“你有多自律，就有多自由”，之前听到这句话觉得说的真好真对，然后转身就忘记了,并没有仔细去琢磨，对在哪，而自己又如何用自律来换取自己的自由。

直到看了这本，以前对自律一词的认知很片面，对自由一词也是，总觉得自律、自由就是想做什么就可以去做什么，没有任何的束缚和限制，阅读完这本书，觉得这种观念太过于片面，不仅仅是想做什么就可以去做什么，而是我不想做什么的时候可以选择不去做，这才是自由。自律不仅是对一件事情的执着，而是对自我的管理和规划。

上大学之前，总是有父母有老师在监督，即使自己的懒惰因子在作祟，也还是能够在多双眼睛的监督下，完成既定的学习任务。踏入大学校园之后，更多的是需要自我控制，自我进行有效约束，可能这种控制在其他人眼里看来是牺牲，为控制身材，放弃各种各样的美食；为学习一种新技能，放弃周末和舍友聚餐嗨歌的机会等，但实际上，你只是用短暂的放弃去赢取了更美好的人生，你不用在为身材走形、健康问题各种忧虑，不用在为自己退步不前，可能惨遭淘汰而忧心。别人看不见你的所有努力，但这些努力在日后都会成为你成功的基石，而旁观者更多的会将你的成功归结于你的运气，只有你自己心里清楚，这来自于你的付出和严格的自律。