【陈权当众演讲】系列专栏:学好演讲,混好职场
第一课 控制紧张,闪亮登场
一、心理素质训练
2、沟通练习(一招让你快速搭建人脉)
有没有一种简单的训练方法可以改善自己的人缘关系,让自己变得喜欢跟陌生人交朋友,并快速搭建属于自己的人脉圈子?笔者认为,最简单、最有效的方法就是规范式的沟通练习。
这里所谓的规范式的沟通练习,也叫一句话快速建立人际关系法,这种方法其实很简单,它包括老学员之间的相互问候,以及新老同学之间的相互认识。
训练步骤(见图1-3):
1)认识与自己一起进行目光训练的新同学。
2)认识其他新同学,跟其他老同学打招呼。
训练要求:
1)如果是新学员,双方以前还没相互认识,那就采用一句话自我介绍,先告诉对方自己的名字、自己的职业,再询问对方的名字。
例如—
刘琳:“这位先生,您好!我叫刘琳,刘德华的刘,关之琳的琳,是从事人力资源管理工作的,请问:怎样称呼您?”
李邦:“李小姐,认识您很高兴!我叫李邦,李世民的李,刘邦的邦。目前我在市劳动局工作,希望我们能成为好朋友。”
2)如果是老同学了,大家又再次见面了,要在第一时间叫出对方的名字,并向对方说一句勉励话、赞美话或者关心话、祝福话。
例如--
张强:“李总,下午好!能够跟您这么成功的人士在一起学习,我感到非常荣幸!”
李鸣:“张经理,您好!大家相互学习,共同进步。在口才方面,我不但要跟老师学习,还要跟你这么优秀的同学学习,你是我的学习榜样。”
3)在沟通练习的这一训练环节中,在场的所有人,包括学员和导师,都必须跟其他人进行一一问候或者相互认识对方。
图1-3
辅导心得:
一个口才很好的人,应该是一个善于沟通的人。那善于沟通,是不是意味着特别“能说”—能够说很多话?两千年前,子禽曾经就这个问题向墨子请教:“老师,人是说话多好还是说话少好?”墨子沉思一会后说:“话不在多少,而在于恰当。你看,田里的青蛙整天叫个不停,没几个人理睬;而雄鸡每天早上只啼鸣二三声,人们却非常注意。”
所以说,善于沟通的人,应该是一个能够把话说到点子上的人。
另外,更重要的是,善于沟通的人,也应该是一位性格外向、喜欢交际、热爱生活的人。
但遗憾的是,来报名学习演讲的同学中,有少部分是性格比较内向的人,这给演讲训练造成很大的障碍。大家想想,如果一个人都不喜欢跟别人打交道,他能练好当众演讲吗?
为了克服由于性格内向而不喜欢交际这一现象,笔者决定在课前训练环节中加入了规范式沟通练习这一内容。所谓的规范式沟通,就是把相互沟通时谈话的内容设定为勉励话、赞美话、关心话、祝福话。为什么要把谈话内容设定为这些呢?因为这些都是大家爱听的话。卡耐基不也曾经说过,如果赞美话说得很露骨,变成了拍马屁,只要态度是真诚的,人家也不会责怪你。
在十多年的演讲辅导工作中,笔者发现:学员在刚开始进行规范式的沟通练习时,总是多多少少有点不适应,都觉得这么做是多此一举,不见得会有效果。但随着练习次数的增多,学员慢慢发现:训练中强调的第一时间叫出对方的名字,其实就是尊重对方的表现,无形中给对方留下了好印象,这与卡耐基的人际交往原则相吻合。卡耐基曾经说过,在人际交往过程中,我们选择的对象往往都是那些关注自己的人。
另外,经常说一些鼓励话、赞美话、关心话、祝福话,其实就是在传递正能量,能让自己变成一个积极向上的人。于是,学员也就慢慢习惯并喜欢上这种训练方法了。
严重提醒:
虽然这个练习很简单,好像一下子看不出有什么立竿见影的效果。但随着训练次数的累加,你会发现:自己的性格会随之改变,变得喜欢交新朋友了,变得更加关心他人了,变得看谁都顺眼了……
虽然你觉得对陌生人说赞美话很不习惯,但你必须明白:主动给自己搭建人脉关系就是一种良好的习惯,卡耐基不是曾经说过“成功者在未成功之前,已经复制了成功者的习惯。”这么一句话么?
效果验证
到了某一聚会环境,你很主动地跟陌生人沟通,并且快速搭建属于自己的人脉关系。
433楼 2352152545
00
432楼 joysunshine
墨子说的精辟:“话不在多少,而在于恰当。你看,田里的青蛙整天叫个不停,没几个人理睬;而雄鸡每天早上只啼鸣二三声,人们却非常注意。”
431楼 yt7722
好好学习
430楼 闲看飞花
很实用,我要好好学习。
429楼 yuluzou
学习了
428楼 Alice王老师
不错
427楼 Michelle廖
我觉得自己真该参加这种培训,太缺乏这方面的能力了。
426楼 请叫我胆小鬼
很多时候,和别人打完招呼之后就不知道该说什么了?该如何选择话题呢?求指点
425楼 冬天快来了
多交流,多沟通,我觉得开口不难,难的是怎么把那些赞美的话说的自然?有时候说些不切实际的赞美话,会被人感觉虚伪。。。。。
424楼 sy365
很有用
423楼 千目
学习了
422楼 seile
实用
421楼 仕铎宝贝2012
简单实用的!我的姓名没有可提及的名人那,名字起的有点失败
420楼 啊秀秀
很有用呢,谢谢
419楼 欲问苍穹
xuexi
418楼 一个乐天派
学习了
417楼 HR奔跑的蜗牛
很实用
416楼 莫轻狂
对于性格内向的人人来 此文非常受用 赞一个
415楼 小鱼yy
谢谢老师的分享,很受用
414楼 永不凋谢的玫槐
实用,谢谢!
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