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职场成长心路11——如何有效面对来自他人的刁难？
——要想职场自由，我得游刃有余
上集回顾：
在职场成长心路10《如何自信的向他人提出加薪晋职的申请？》一文中，我们说到在职场每个人都渴望前进。但在职场，恰恰会有很多阻碍。而这事实是职场人在资源上的竞争。
因此，我们一定要能突破自己的思维障碍，要有勇气、耐心，并讲究策略让自己可以将能力、成绩等自信的展现出来，以争取自己晋升的机会。
但事实是在职场，亦是在江湖，竞争从来不断。因此，会面对各种阻碍就是必然存在的。在本文，我们将讨论如何面对来自职场其他人员的刁难。
本集内容：
想来职场人都是从新人过来的。
而在由新变老，由生疏到熟练的成长过程中，我们都会或多或少的遇见过来自职场同仁的刁难。这其中可能有同事，有前辈，有他人。这其实就是职场人委屈最多的时候。
而有的人能迎难而上，将这种刁难化解，有的人则是委屈转身，再去面对下一场刁难。
我们当然要做一个能自由化解刁难的自信职场人。
那么，我们要如何才能自信的面对，并化解来自职场同仁的刁难呢？
所有人都知道，在一个地方工作，自然有我们去工作的目的。不是挣钱，就是图个前程，要不然就是图个开心（打发时间）。
但无论哪个目的，我们都不想自己的上班是在一天天的不开心的过。
因此，学会面对来自职场的各种刁难就很有必要了。不然，处处玻璃心，又哪来的职场自由呢？
在职场一般都是来自工作上的刁难，才会让我们不好处理。如果是纯粹生活上的刁难，那么自由反击就好。
因此，面对职场上他人的刁难，我们应该要做好以下几点：
1、不要让情绪控制你的反应。
遇到他人刁难时，我们要保持冷静，不要因此乱了阵脚或产生过激的情绪反应。如果过于激动，可能会使事情变得更糟。要冷静分析他人的要求，尽量从客观角度理解其意图。
只有从事实的前因后果，看到其中的脉络，我们才能让自己理性，处理起来有秩序。而这前提就是冷静，而不是被情绪所控制。
2、尝试了解对方的期望和要求。
面对别人的刁难，有很多时候，其实是双方所处的位置、角度与信息的不对称。
因此，当我们觉得自己被刁难时，首在沟通。
要主动与对方沟通，了解他们的具体期望和要求。有时候，他人可能只是希望我们能够更好地理解并执行任务。通过沟通可以消除误解，解决问题。同时也能让信息得到交流，保证信息的真实性。
而在沟通的过程中，我们一定要认真倾听。这不仅能够帮助你理解他人的想法和要求，还可以让你在接下来的应对中更有针对性。
3、一定要正面回应。
有的人生性老实或者懦弱。这样会造成对方觉得你易于操控。
因此，面对他人的刁难，我们一定要积极、正面地回应。
解释自己的观点和做法，同时展现出应有的专业素养和积极态度。不推卸责任，不指责他人。推卸和指责，只会使情况变得更糟。
4、有必要时，学会求助支持。
如果当我们感到无法单独应对他人的刁难，我们可以向其他同事、上级或人力资源部门寻求支持。
他们处于旁观的不同位置，会有不同的视角。大多数时候，他们都可能提供更有价值的视角和解决方案，可以帮助我们更好地解决问题，而人力资源部门则可以提供调解或咨询等服务。
5、自由来源于能力的自信。
在职场，我们应该始终明白，自由来源于自我的强大。
就如世人说的，世间所有的规则，其实是强者为弱者制订的。
因此，在职场的刁难，有时是别人怨怪我们的工作表现不达标。那么只有提升自己的技能和知识，以满足工作要求。
通过学习和提升自己的专业技能和知识，增强自己的工作能力和价值。这样不仅可以更好地完成工作任务，还可以在面对他人的刁难时更有信心和底气。
6、面对刁难，心态最重要。
面对他人的刁难时，一定要保持积极的心态。无论是别人说自己神经大条，还是说自己傻。其实都不重要。
重要的是我们要相信自己会有能力和价值，相信自己在企业一定有未来。而且在各种刁难的应对中，我们同样能从各种问题、场景中获得成长的机会和空间。
因此，在职场，遇到别人的刁难时，阳光一点，阿Q一点，积极一点。其实一切的困难和困境就可能转变。转变成为我们成长中的一时代价而已。
小结：
面对他人的刁难时，要保持冷静、积极应对，通过沟通获得真实的信息和需求。同时通过努力来提升自己的能力和价值。就能在职场困境中获得更大的自由。
当一个人强大了，刁难自然就少了。
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