找到自己的兴趣

作者才智锐选 2022-11-18 11:22 355

才智锐选特邀专家：曾凡—厦门大学嘉庚学院

“不知道自己喜欢什么，也不知道自己今后想做什么。”每次，碰到学生为此而烦恼，

笔者就鼓励“多尝试、多体验，找到自己的兴趣”。这话说起来容易，学生实际做起来，

则要花很多心思。特别是要趁在校期间，好好规划课余生活，以发现自己的兴趣点。

什么是兴趣

这里，不从学术概念出发来探讨，笔者举一个例子：一位同学曾在中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛的全国总决赛中，取得较好的成绩。他告诉笔者，在写商业计划书时，他有一种“沉浸感”，不会在意时间，也不会因为已经深夜而想关电脑。这让笔者想起爱因斯坦在向别人解释相对论时，为通俗易懂地说明其含义而曾用过的一个经典比喻——仿佛坐在一位漂亮的姑娘身边，

可能有人会说，“我知道自己的兴趣所在，比如打游戏。在打游戏时我很有沉浸感，只要有网，我能打一天”。这话没什么错，从职业生涯发展角度看，如果真的能以此为生，当然可以，但如果不能，我们还是鼓励大家发展能为自己及他人创造价值的兴趣。比如，能为自己带来正向愉悦感的，能让自己获得职业生涯发展及稳定经济收益的，能帮助他人的，或能做成某些有意义之事的……

实践更有用

兴趣，不能光在嘴上说，还需要通过行动来检验。

《连线》杂志创始主编凯文·凯利在《失控》一书中提到，低层级的存在无法推断出高层级的复杂性。可见，个体如果只是单纯思考，可能无法确定自己究竟是否真的喜欢某项事物。那么如何才能确定呢？那就要通过更高层级的实践。因此，要想真正找到自己的兴趣，一定要积极尝试，没有捷径可走。

有的同学经常利用课余时间，积极参加社会实践、企业实习及校内外活动，活跃在多个领域，这正是寻找兴趣的很好途径。其间，有两个需要注意的地方：

一是同一兴趣可能给不同的人带来不同的价值。

兴趣本身是非功利的，只要积极健康，都可以认真培养。一件事情，无论我们身边的人和外界如何强调“有趣”或“有价值”，如果自己在尝试后没有这样的感受，那就意味着这件事和自己“没有缘分”，并不适合自己。因此，寻找兴趣时，应注重那些真正让自己感到舒服、激动或有沉浸感的事，并不断观察自己在完成这些事后的状态，逐步“淘汰”那些让自己没有沉浸感的事。由此，留下的往往就是自己真正的兴趣了。

二是个体对一件事的兴趣会随着自身状态的变化而变化。

有这样一种说法：对一件新鲜事，个体会有一个所谓的“just meet时期”，即初遇期。随着时间的流逝、自身状态的变化、所掌握知识的更新，个体对这件事的感兴趣程度也会有所不同。因此，如果初遇某件事时觉得自己兴趣不大，随后又很感兴趣，这很正常，反之亦然。

记录“可选项”

如果在某一时刻，自己对某件事失去兴趣，笔者建议可暂时放下，去做自己当下感兴趣的事。而为了在当下有自己感兴趣的事，同学们平时应有意地记录足够的“可选项”。

为什么要做这样的记录？因为这能提高自己尝试兴趣的运转效率。在工厂运转及业务推进过程中，想提高运转效率，关键在于减少“闲置（或停滞）时间”，以避免由此带来的浪费。人也是如此，要尽可能减少闲置（或停滞）时间，充分利用时间。也就是说，在保证身体健康的前提下，应将生活中的课余时间、碎片时间投入能创造价值的兴趣活动中，这是避免浪费的好方法。因此，为了将闲置时间最小化，准备一张写了大量“可选项”的清单，就显得十分必要。

举个例子：一位同学的清单上仅有3件可做的事情，一是阅读小说，二是观看关于宇宙的纪录片，三是和朋友们讨论某个新闻热点。某个双休日，他在尝试之后发现自己对这3件事都提不起兴趣，那么很有可能陷入“不知道还可以做什么”的窘境，也容易虚度光阴，在不知不觉中把时间浪费在无关紧要的闲聊、刷朋友圈、打游戏上。如果他一开始为自己列了20个“可选项”，那么，从中找到自己真正感兴趣之事的概率，就比只有3个选项情况下的概率高多了。

当然，在利用课余时间发展兴趣时，不是非要列“可选项”，还可以基于自己的判断。想象一下，如果在一个从未去过的公园里散步，走到小路口，自己不知道该向左转还是向右转，那怎么办？一般人会选择那条给自己感觉很舒服的路，兴趣的挖掘也是同理——试着去做那些“给自己感觉很舒服”的事，如果觉得有趣就继续，如果觉得无聊，停下即可。

最后，想提醒同学们：在完成感兴趣的事或找到兴趣后，要记得复盘，最好能做文字记录，记录相关经历及心得，以便今后在做升学或职业生涯规划等人生重大抉择时，有据可依。

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