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职场话题 | 职场EMO图鉴 生活不易 打工人叹气!

作者 汇薪福小段 2022-09-22 09:47 2078

人生就像香蕉

没有成熟前

总是很“蕉绿”

而身处职场的打工人

情绪也是复杂多变的

有得到提升的快乐

有过压力

也有过崩溃

一点一滴汇集成了打工人的日常

今天小福就和大家

一起盘点下各种形式的职场EMO场景

生活不易

打工人叹气

偶尔睡过头的我们

在上班前几分钟

跑出了百米冲刺的架势

操作一顿猛如虎

突如其来的电脑BUG

让工作陷入了僵局

有时候

被临时加塞

排好的工作计划

不得不稍作延迟

得知小长假结束后

连上7天班

崩溃就在一瞬间

上厕所的时候

遇到不太熟悉的同事

不知道该说点啥

却又害怕别人觉得自己高冷

有时候手机电量=血槽能量

快没电的时候

整个人都放空了

感觉彻底虚脱了

职场人忙完工作

回家刷个小游戏

智商又被反复吊打

真的是EMO至极

其实

职场上需要同步进化的不只是能力

还有情绪

真正的职场高手都是戒断情绪的狠人

 

我们每一次的情绪波动

都会给我们的身体器官

带来一场“震动”

当我们沮丧、焦虑、愤怒、崩溃的时候

我们的身体内部究竟发生了什么呢?

一起来看看吧~

 

当我们情绪有较大波动的时候

我们的脑垂体

会向甲状腺发布指令

而此时

我们会出现多汗、心悸的症状

长此以往

会增加罹患甲亢的风险

如果我们情绪比较激动的时候

我们的心脏此时

会因为缺氧缺血

引起心律失常、心绞痛等症状

 

过度的情绪失控时

肺部过度换气

导致肺泡不断扩张

致使二氧化碳排出过多

出现胸闷、胸痛、抽搐等症状

过分激动时

肾上腺会分泌

肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质醇

前两者会导致心跳加速、血压升高

而后者

会致使淋巴细胞减少

人体免疫系统功能下降

还会造成血糖紊乱、腹部脂肪堆积

过分激动时

肾上腺会分泌

肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质醇

前两者会导致心跳加速、血压升高

而后者

会致使淋巴细胞减少

人体免疫系统功能下降

还会造成血糖紊乱、腹部脂肪堆积

 

不管是职场还是生活中

多善待自己

不要跟情绪较劲

需要戒断不良情绪

 

除此之外

作为“企业守护者”的HR们

要重视当代员工所需要的

健康幸福体验新模式

守护好职场人的健康

定期的健康体检是预防保健

早期发现疾病/亚健康的重要手段

企业可以借助汇薪福健康体检管理平台

帮助员工定期了解身体内部的情况

及时发现一些重要的疾病

防患于未然

员工需要保持良好的

身体/心理健康状态

才能将好状态带到每天的工作中

 

汇薪福的补充医疗险尊享系列

方案超多

根据企业不同的预算

对员工的意外身故、伤残/意外医疗/

疾病门急诊/疾病住院/住院补贴/

女员工生育检查、分娩/重疾/

交通意外等全方面给与保障

守护职场人的身心健康

为职场人减轻经济及心理负担

提升员工幸福感

 

医学类参考资料:

[1]沈承玲,赵海滨.中风病先兆证高危因素调查分析[J].山东中医药大学学报,2002,26(2):110-113.

[2]孟凡超.过度通气综合征61例临床特征分析[J].双足与保健.2017(07):161-162

[3]苏懿,王磊,张敏州.急性心肌梗死的流行病学研究进展[J].中西医结合心脑血管病杂志

 

插图| 网络(侵删)

END

让福利自由 给员工关怀

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