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职场中,TA人如何对待你,竟然是由你决定的

作者 刘洋Mandy 2022-01-13 09:44 4923

职场中的人虽多,但大体分为两类:

 

第一类,“顺风顺水”型

 

总是有人做任何事都好似“天时、地利、人和”,即使犯了一些小错误领导也不会揪着不放,还总有人会帮忙说几句话;

 

第二类,“逆风逆水”型

 

本来自己很想做好、非常努力,但总是感觉欠缺一点“运气”。同事们总是不冷不热,除非有事要寻求帮忙,否则自己在办公室就像“小透明”一枚。

 

不是说:职场不相信眼泪,努力会成就一切吗?

 

怎么“小透明”的努力永远被忽视呢。

 

还记得《女心理师》中那个不敢拒绝别人,却总是被人“耍”的小莫吗?

 

本来下班在出租车上了,结果同事因为出去玩、因为约会等私人原因就直接微信小莫,“请”他帮忙加班完成工作。而小莫每次不管多不愿意、多不情愿,都不会拒绝。甚至,不会让同事发觉到一丝他的不快或迟疑。

 

就这样,小莫成为了办公室中大家可以任意欺负的“小透明”,没有脾气、没有个人时间、没有边界,对所有人都是365天X24小时敞开,随时准备承接所有同事的免费差遣。

 

可能有人说,这是电视剧有夸大成分,现实中根本没有小莫这样的人。

 

也许,你的身边没有,但现实中真的有这种不懂拒绝、不敢维护个人权益的人。

 

一、我想让TA人都喜欢我

 

有些人总是期待所有人对自己的认可和喜欢,于是,日常中经常会表现出以下几点:

 

(1)非常在意TA人的看法、评价、态度;

 

(2)很努力地小心维护彼此的关系,即使自己很难、很累、很辛苦;

 

(3)身边没有真正平等的朋友;

 

(4)总是被大家忽略,是最不起眼的那个人;

 

(5)感觉很难融入集体中,总是认为自己不受欢迎

 

......

 

可是,即使小莫们非常努力、异常小心,令他们绝望的是身边的同事、朋友们经过一段解除后,却越来越远离他。除了找他帮忙的时候会有个笑脸,其它时候甚至懒得跟他打个招呼聊几句。

 

为什么我很难被人喜欢?

 

从心理学的角度来说,造成这样结果的原因有很多,也许要追溯到小莫们的童年成长经历,与养育者的关系。

 

小莫们往往有一个共同点,就是在成长的过程中很少被养育着关爱、喜欢。

 

这需要心理咨询帮忙解决问题,比较好费时间这里不赘述。我们单纯从职场人际关系解读,任何人在做事情或者对待TA人的时候,心里都有一杆秤。

 

职场中,大家任务不少、精力有限,哪怕一个微笑都要耗费时间和心力,自然要留给“有用”的人。

 

比如,公司中员工对待上级的态度永远是笑脸如花、随时有时间等待领导的召唤(准备辞职的除外);小莫们是属于“能量”最低的职场人,即使得罪他们破坏力也是最小的,甚至结果都可以忽略不计。

 

这种情况下,大家有未完成的工作、有咖啡、奶茶的需求,自然第一个想到小莫。

 

首先,小莫不敢拒绝,一定会认真完成;

 

其次,小莫不敢找领导告状;

 

再次,小莫不高兴能怎么样,同事们完全不在意;

 

最后,即使小莫偶尔不答应,对别人来说也没有任何损失。

 

这样“一笔账”算下来,稳赚不赔的买卖谁不做?

 

因此,别人是否喜欢你,跟你是否很努力地迎合他、很压抑地贬低自己没有关系,越是失去自我,越无法得到TA人真正的喜欢。甚至,连平等都会失去。

 

二、别人如何对你,都是由你决定的

 

大家把小莫当透明人,不尊重他,甚至背地里嘲弄、戏耍他,竟然都是小莫决定的?!

 

是的。

 

(1)孤高的小姜

 

年轻的时候,有一个女同事小姜。本来,她和我之间是有竞争关系(我们年龄相仿,都想留在人事部门)。

 

结果,一个多月后我留下了,小姜被调离到分公司。

 

小姜是不多言、不多语的女孩子,工作挺努力、勤奋。我对她影响深刻是因为,我真的把她当成了竞争对手。

 

但,与小姜的相处过程中,我感觉总像是隔着一层,说不清道不明,就是不能“交心”的感觉。我以为是因为有竞争关系,所以她对我有所提防。

 

结果,在小姜被调离到分公司后,人事部门的同事们才抱怨说她“不可交”,她从来不会自我暴露一点信息也从不对大家讨论的话题产生兴趣,总是众人皆醉我独醒。

 

一个不能融入团体又有些“孤傲”的新人,怎么能不被大家“忌恨”。

 

其实,我和小姜是一期的应届生大家一起参加轮岗培训,一起做助理,一起来到人事部。我对她的了解,她不是那种看不起大家的人。但,从交往过程中,她表现出来的一言一行却很容易给人这样的感觉。

 

几个月后,人事部的同事作为饭后谈资说小姜在分公司离职了。

 

(2)卖惨的小何

 

小何是我做心理咨询的来访者,用她自己的话说:“我是一个可怜人”。

 

“可怜”的小何总是跟同事们述说自己的不幸,自己的童年不被爱、自己的男友劈腿是渣男、自己被房东欺负、自己的室友冷暴力......

 

起初,同事们还能三言两句地安慰她一下。但时间久了,大家见到她准备诉苦就立刻找理由离开。

 

小何很痛苦,在咨询过程中,她不止一次地问我:“人心为什么这么冷?”

 

小何的遭遇的确可以用很惨来形容,但是,同事之间并非是没有边界的。大家都有自己的事情要忙,即使有空闲,谁愿意没事做别人的垃圾桶呢?

 

小姜、小何只是众多小莫中的一员,TA们因为各种各样的原因虽然内心很期望大家能够喜欢自己,自己能够融入团队。但行为上却总是推开大家,并且用其他人远离的结果不断验证自己果然会被别人无情抛弃。

 

也许,有人说我不想让自己被抛弃呀,怎么会这样?

 

很多时候,职场中TA人对待自己的态度,竟然是自己教会的。

 

三、我是小莫,我如何“自救”

 

小莫们也许有一个想法是:我要改头换面,只要我换到一家没人认识我的公司,就能重新开始了。

 

其实,现实一定会打脸。因为你没变,即使你身边的人变了,TA们也依然会被你“教会”如何欺负你。

 

就像小姜,从总公司调任分公司,同事都换了结果还是一样。

 

(1)取悦TA人,不如爱自己

 

小莫想要自救,不是向外去寻求TA人的变化,而是让自己回归本心。

 

一个爱自己的人,不会不敢做自己。

 

(2)接纳过去,享受当下

 

过去,我可能不被爱不被喜欢,即使我很努力。

 

当下,我从心出发做自己、爱自己,让自己充满力量迎接美好。

 

(3)用心结交朋友

 

当你做回自己,再重新结交同事、朋友。这时候,即使TA人未变,但你变了。所以,你们的关系也变得不同了。

 

(4)接受心理咨询的帮助

 

对于小莫来说,要自助有些困难,那就让自己接纳心理咨询师的帮助。

 

通过心理咨询去体会被接纳、被理解,被喜欢,让这种体会泛化到生活中每一处,逐渐吸引TA人的目光和喜欢。

职场中,TA人如何对待你的影响因素很多,大部分是由个人引导“教会”的。因此,不要妄图改变别人,而是找回本心、做回自己。

 

任何时候,“跪舔”的方式只会失去自我,让TA人更加肆无忌惮、让自己更加透明。

 

我是带你“洋”帆远航的职场叨姐刘洋,邀请同样有态度的你与我讨论职场那些事。

本文为职场叨姐原创,任何形式转载都请联系本人,侵权必究!

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HRD/心理咨询师/机构认证讲师。 经济师职称中级、初级7年授课经验; 个人成长顾问、职业规划师。 更多详情请关注微信公..
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