周末时间老被手机支配？这几本好书绝对比手机好看

作者三茅读书君 2020-08-28 14:25 2025

周末又要来了，这个假期你怎么过呢？以前我一到周末就睡到中午，玩手机玩到手麻才起床。然后周末两天就这么过去了，说好工作8小时内求生存，8小时外求发展就这么被浪费掉了。而且这种坏习惯一旦形成，就很难改正。

后面我想到一个办法，在床头放一本书。“一起床就看手机”换成“一起床就看书”。慢慢的罪恶感减少了，提升自己的意识也增加了。

我非常喜欢一句话：「从来没有人为了读书而读书，只有在书中读自己，在书中发现自己，或检查自己。」的确如此。真正懂得读书的人是少有优越感的，他们在书中发现自己的不足，然后进步，然后发现更多不足。

今天分享三本好书，它们对价值观的重塑有很大的帮助，实用性强也不难啃，绝对比手机要好看。我每一遍读总能从中发现和学到新东西，希望你们看了，也能进化一遍新的自己。

1.《我的职业是小说家》

这本书对我这几年的做事方式影响至深，也颠覆我对作家/小说家的认知。

我看过不少村上春树和东野圭吾的小说作品，本着想拜读一下神级作家自传的契机去读的，打开后却看得入迷！

从前一直认为，小说家是老天赏饭吃，有源源不断的灵感和常人未及的写作天赋，不用绞尽脑汁就能写出神级作品。但看完你会发现，原来小说家也只是个会努力的普通人呀~

而大多数人恰恰不知道怎么做正确的努力。

我们总是突然有个想法就投入全部精力去努力，一段时间后没有好的回报就放弃。而村上春树的做法是，有意识地养成做事的节奏感。摘取书中的一段你们感受一下。

写长篇小说时，我规定自己一天写十页稿纸。

即使心里还想继续写下去，也照样在十页左右打住；哪怕觉得今天提不起劲儿，也要鼓足精神写满十页。因为做一项长期工作时，规律性有极大的意义。

写得顺手就顺势拼命多写，写得不顺手就搁笔不写，这样是产生不了规律性的。

看完让人恍然大悟，其实很多事情之所以可以做成功，是需要有节奏有规律的去坚持，才能有成就的。而不是状态好时就拼命努力，状态不好就放纵自己。

里面很多的宝藏章节都影响着我，很想一一分享出来，但还是不剧透啦。我觉得能读到一本对自己的生活的方方面面带来正面影响的书，真是一件捡到宝的事儿，真心推荐给你。

2.《存在主义心理治疗》

心理领域的书是我偏爱的领域，读这类书让我越来能正视自己的迷茫和缺陷，接受自己是个普通人的事实。只有开始接受自己，才能脚踏实地的变好呀。

光看书名可能显得有些专业，像难啃的理论书，读了之后才发现多心了。然后看着会越来越兴奋，难怪豆瓣这么高分，难怪作者那么多迷妹。作者是一位心理治疗师，书围绕生命中的四个命题「死亡、自由、孤独、无意义」展开。

不要看作者讨论的命题很大哦，其实跟每一个小我息息相关。

比如死亡。去年8月爷爷去世，我回去送他老人家。看到那么爱旅游爱这个世界的爷爷躺在棺材里，皮肤干瘪如柴。无论世界以后发生的任何事情，都跟他没有关系了。

我就在想，既然人都有这么一天，无论最后获得什么成就都要面临死亡的话，为什么还要拼命努力呢？在大城市奋斗的意义又在哪里？我相信，你也在生活的某些瞬间，突然产生死亡焦虑，产生人生意义何在的困扰。这些问题使我们没有动力去融入现实生活。我们需要问题的答案，才能敢于面对人生中的挫折。不然，会丧到什么挫折都翻越不了。

如果你也需要治疗，就在本书中找找答案吧。

3.《未来简史》

我很少看难啃的历史类书籍，但这本书让我去掉对历史书籍枯燥的印象。

然后我第一次看历史书籍看到停不下来！作者提出的议题很有意思。人类历史上的追求，是从解决温饱、战争等问题转变到追求健康和平安。而现在，这些问题都解决得差不多了。作者立下flag，在不远的未来，人类的终究追求将是长生不老和幸福，变成具有「神性」的人类。对于如何实现长生不老，书里拿出了很流弊的方法论和依据。

读这本书可以放飞思绪，和作者一起淌在历史的长河又冲上未来的云端，很刺激，有种「上帝视角」的感觉。

作者是历史领域青年怪才，这本书和他的《人类简史》结合着看会连跪，我封这两本书为：三观刷新迭代宝物。

最后，我一直觉得，如果知识不是每天在增加，就会不断地减少。若是今天的分享能帮到一点点，我就很开心了。

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