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培训师平时如何提升自己的表达能力!

作者 培训教练费朝祥 2019-08-10 13:48 527 阅读 0 评论 0 收藏

当你不知道如何组织语言表达的时候,通过复述,利用已有的框架来辅助自己说话,只要坚持一段时间,你进行表达的时候,也懂得朝着什么方向去组织语言了。

那什么是复述???

所谓复述,就是用自己的语言,把听过看过的材料或者别人说过的话,重新组织以后再讲述出来的口头表达方式。复述对于口才、表达的提高作用,就是重在根据材料的框架,用自己的理解方式去组织语言。这对于平时不知道如何组织语言发表想法的人而言,会有很大的帮助。

当然,作为我们讲师、培训师而言!这也是我们必备的技能!但有一点需要注意的就是,我们需要提升表达的高度和思想的纬度!想要把复述这个技能运用得好,首先我们一定要遵循下列三个要求进行。

第一、围绕主题,掌握主旨。

复述一段文字材料的时候,一定要懂得抓住这段材料的中心主旨,也就是主题,这是复述的基本要求。无论是详细复述还是简要复述,都需要练习者尽可能地保持原材料的主要信息:主题不能变换,主要内容也不能更改。而要做到这些,我们应该要做好四方面的准备:

1,认真阅读或倾听原始材料;

2,正确理解材料的基本内容;

3,清晰记忆逻辑线索和主要事件;

4,提取关键词,把握话题脉络;

在我们复述的时候,一定要根据材料的思想感情去调整你说话的语气和语调。因为特定的话语,只适合于在特定的场合表达。

这里我们可以通过书籍的形式!当然,也有比较好的方式就是用图文并茂的方式方法!这样我们更容易集中核心思想!所以当我们有些语言材料离开了特定的环境,其表达的意思就会改变,同一个话,语言环境不同,所指对象不同,意思也就不同了。


所以复述的时候,我们一定要清楚材料具体表达的意思,你才能够做到准确复述。这里也一定要用好工具辅助!

第二、突出重点,详略得当。

一段文字材料或者语音信息,可能就只有那么几条有用有意思的内容。

无论是详细复述还是简要复述,都应该把复述的角度集中在重点内容上面,那些能够突出主题的事件就优先详细讲述。

举给例子:下图!我们如何通过上图把核心思想表达出来!又如何运用好那些描述性、修饰性或者交代性的内容,是简单一两句带过,还是随便说一说就行了,所以在表达主题时不能喧宾夺主,否则就歪曲主题了。


图片来源:摄图网

第三、复述语言要通俗易懂。

复述是非常考验我们语言运用的能力。

怎么做到既能够把原始材料的意思说出来,又做到不用完全按照原材料的用词用语,这就需要我们懂得去调整和变换讲述的语言了。

想要做到这一点,你要记住三个要点:

1,把原文中结构复杂的长句,尽量简化成短句;

2,把原始材料的书面语言,转化成熟悉的口头语;

3,用意思相近的词句,代替难以理解的原句;

这种调整和转换,可以很好地锻炼到我们的口才,我们的说话能力,就无形中慢慢获得提高了。举例:如上图!我们如何在短时间把上述内容表达清晰!如果平时我们能够按照这些要求去锻炼自己的复述能力,我们的语言组织能力,肯定会大大提升,好口才也就因此被锻炼出来了。


图片来源:摄图网如何提高你的复述能力?

当然,真正提高自己的复述能力,还需要从三方面入手去锻炼。

第一,提高听读能力。

听读能力,指的就是听话能力和阅读书面材料的能力。而想要提高这两方面的能力,有两个建议:

1,全神贯注地对待材料;

很多人以为,只要自己稍微看一眼或者听一下,就能够把材料完完全全复述出来,其实除非是天才,或者掌握到某些学习方法。

否则,任何人想要真正把握到原始材料的核心,还是需要你投入足够的注意力在上面的。其中,动脑筋就是一种调动注意力的方式。

只要主动去思考内容,你才能够把注意力放在原始材料上面,进而对这些内容进行分析、判断,把材料的主题脉络梳理好。

2,懂得如何抓住重点;

在你理解的原始材料之后,你就需要懂得捕捉内容的重点。

在这个前提下,围绕主旨筛选相关的信息,这样才能够突出原文的中心意思,而不会过分自我“创造”新的意思。

抓住重点的做法,就是找出文章主要是围绕什么观点进行讲述的。只要找到这个“观点”,有了主线后,那么铺排次要材料就容易很多了。

刚开始练习,可以运用做笔记的方式,或者运用脑图的形式,然后再转为口头语言。


图片来源:摄图网

第二,提高你的理解能力。

理解力不够好,就很容易让我们无法准确地把听到或看到的内容复述出来。

而理解能力强,就可以迅速辨别词语,准确地理解话语,敏锐地捕捉到讲话的中心思想。这是成功复述的基础。

但怎么才能够增强自己的理解能力呢?

阅读很重要。


从一些简单的内容读起,试着理解内容是在表达什么意思。然后再逐渐提高你阅读材料的难题,尝试把不明白或者不了解的地方,不管是查资料也好,还是找老师也罢,尽量弄清楚它们的意思。

最好的方法就是改善方法和技巧!当你掌握的知识越来越多,接触的内容越来越深,你的理解力自然就会在潜移默化当中获得提高了。

第三,掌握的基础口头表达能力。

复述,需要运用我们的口头表达能力。如果你的口头表达能力有问题,那么复述起来,也就很难获得好的效果。

例如你本身说话就不利索,那么这种情况下去练习复述,是无法提高你的口才的。

你需要先通过朗读文章,熟读文章,让自己的舌头反应敏捷起来了,说话不再吞吞吐吐了,这时才做复述练习,就会更有效果。同样,如果你的发音不够好,或者说话的语音语调比较单调,那么改善你的发音技巧,就会让你的复述更加完美。

想要提高你的基础口头能力,你可以尝试做以下的练习:

1,每天朗读一篇小短文,直到自己能够流利地脱口而出读出文章,这样可以锻炼你口舌的敏锐程度。

2,模仿电台主持的语调说话,主持人说一句,你就用相似的语调跟着说一句,以此锻炼你抑扬顿挫的说话节奏。

3,调整你的呼吸方式,让胸腔呼吸变成腹腔呼吸,每次说话之前,都气沉丹田,吸到腹部,这样可以让自己说出来的话更有力量感。

最后,当然就是每天安排特定的时间去练习了。当然,不管哪种方法都是建立在我们去实战!只有这样,我们才可以真正的去提高我们的表达能力!你学会了吗?

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费朝祥 国际注册职业高级培训师、国际注册高级心理咨询师、企业高级培训师、乐训鹰牌讲师 作为一名资深培训老鸟,多年来一直帮..