三茅
VIP
创作中心 学习中心 会员中心
目录

推荐 揭开练好当众讲话的3个秘密

作者 刘仕祥 更新于:2018-11-05 18:09 4738

揭开练好当众讲话的3个秘密

各位朋友,也许你在打开这篇文章的时候,你正在受着当众讲话之苦:面对人多的场合,你不敢上去开口讲话;作为领导,面对你的员工讲话时,词不达意,没有逻辑,说话没有号召力,导致团队战斗力不佳;需要面对很多公众讲话的场合,如团队培训,招商引资,产品介绍,吸引人才,你却因恐惧、害怕而始终逃避这些场合,职业发展也与你无缘。

如果你有着当众讲话不好的难言之隐,却苦于没有好的方法和技巧,那接下来的内容会对你有很大的帮助。

今天,我会跟大家分享当众讲话的3个秘密和练习当众讲话的方法。

首先,我们来了解下当众讲话。按照参与对话的人数,讲话有四个层次。第一个层次是一对一的讲话,相信的你心理也在想,这个太简单,谁还不会跟人聊天了;第二个层次是一对多人讲话,人数一般在两人到十人以内,这个场景,相信有些人开始紧张了。第三个层次是一对一堆人讲话,人数一般在十一人到一百人以内,哇,这个场景,相信很多人心理想,想想还是做个观众吧,估计我一上去就会腿软,头脑头脑空白,一句话说不出来。第四个层次是一对一群人讲话。人数一般在一百人以上,这种场合,妈呀,估计竖着上去,然后躺在舞台上被抬着下来。

各位,听了以上我的描述,如果你内心毫无波澜,说明你已经达到了演讲口才的最高级别,现在可以关掉这篇文章,回家睡觉觉了。如果你心脏会跳得越来越快,那说明你...额...说明你...刘老师,说明我干嘛...没什么,就说明你还活着而已,要不心脏早就停止跳动了。开玩笑,说明接下来的内容你需要100%努力地看了。千万别关掉。

接下来,为大家揭秘练好当众讲话的3个秘密。

1

秘密一:你真的可以学会当众讲话吗?


这个反问,我听过无数遍了。我的答案是,你学不会当众讲话。因为你没有方法,没有技巧,不够自信,不够坚持,关键一点,还不看我的文章。那刘老师,你的意思是说看了你的文章就可以学会当众说话咯,我的答案是,当然。我的文章或课程,既有思维课程,也会有干货课,让你欲罢不能啊!想不提高都难啊。刘老师你怎么那么自信哦?我以前就是一个口才很差的人,现在还不一样做讲师了?而且这些方法简单,实操性强,每个零基础的人都能掌握,学不好,只有一个原因,你不愿意花时间去学习。

NLP的假设之一是:如果有人做成功了一件事,那任何人都可以学会做这件事。98%的的智商都差不多,别人都可以学会,为什么你不可以呢?1983年,美国哈佛大学教育研究院的心理发展学家加德纳(Howard Gardner)提出了多元智能理论。多元智能理论认为,每个人都有自己擅长的领域和不擅长的领域,我们把这个领域中的天赋叫做“智能”。多元智能理论指出,人类具有语言智能。这种智能,主要是指有效运用口头语言及文字的能力,即听说读写能力,表现为个人能够顺利而高效地利用语言描述事件、表达思想并与人交流的能力。说话是每个人的天赋之一,只不过每个人挖掘的程度不一样而已。语言天赋需要你努力挖掘,他才会显现,成为你的能力。

古雅典雄辩家、民主派政治家德摩斯梯尼天生口吃,嗓音微弱,还有耸肩的坏习惯。在常人看来,他似乎没有一点当演说家的天赋,因为在当时的雅典,一名出色的演说家必须声音洪亮,发音清晰,姿势优美,富有辩才。但他认为自己肯定是可以学好口才的,为此,他刻苦读书学习。他抄写了《伯罗奔尼撒战争史》8遍;他虚心向著名的演员请教发音的方法;为了改进发音,他把小石子含在嘴里朗读,迎着大风和波涛讲话;为了去掉气短的毛病,他一边在陡峭的山路上攀登,一边不停地吟诗;他在家里装了一面大镜子,每天起早贪黑地对着镜子练习演说;为了改掉说话耸肩的坏习惯;他把自己剃成阴阳头,以便能安心躲起来练习演说。

当众讲话不仅可以学会,而且可以学得很好,如果你做好心理准备,那不管这段旅程多么艰辛,希望你不要中途停下来,学习口才的投资,绝对会让你受益终身。因为口才是一种能力,投资能力的提升,绝对是产出比最高的投资。

2

秘密二:为什么你在台上无法自如发挥?


你肯定有这种经历:你在台下背好了稿子,可是站上台之后却六神无主,眼睛不知道该往哪里瞟,双手不知道该往哪里放,双脚不知道该怎么站,用那句俗的话就是:我站在这里就是个笑话啊!

为什么会出现这种做好了准备却无法自如发挥的情况呢?

原因是3个:

第一,当众讲话一旦背稿子,100%死。我刚开始练习当众讲话的时候,有一次很重要的演讲,我害怕自己没话可以讲,所以将自己要说的内容一字不落地背了下来,结果死了,整篇演讲,都在回忆演讲稿,所以讲的时候断断续续,还会有忘词的情况,演讲效果很差。要改掉这个习惯,我们做当众讲话,一定要学会打腹稿。当然打腹稿不是要把全部内容都了然于兄,而是将整个演讲整体架构想清楚,先讲什么,再讲什么,最后讲什么,框架有了,我们根据自身的知识、经历、经验填补内容。就算写稿子,也不要逐句逐字地写,而是写框架,写关键词。只要我们讲整体框架是完整的,那我们就做到了能讲,至于内容怎么样,后期可以再历练。

第二,太在乎别人的想法。一站上舞台,头脑就想着,下面的人会怎么评价我呢?我讲得不好,下面的人会笑话我吗?我讲的话,下面的人会听我的吗?如果你是这种想法,你说话肯定不会有很好的发挥。因为你的头脑不在说话上,而在观众上,怎么能把话说好呢?所以你要学会把焦点放在讲话上,站上舞台,这个舞台就是你自己,你只管讲好自己的话,至于下面的人怎么看你,怎么评论你,就算他们笑话你,你也无须在意。

第三,有偶像包袱,放不开。站在舞台,你给自己定的标准是跟马云讲得一样好,所以你失去了自己的特色,总在想着自己可以讲得更好呢?越患得患失,当众讲话就越糟糕。学会让自己放开。站上舞台,记住五个打开。第一个打开是声音打开。站上讲台,把自己的嘴巴睁大点,这样自己的声音就会大起来;第二个打开是眼睛打开。勇敢地睁开眼睛看着前方,让自己看起来囧囧有神;第三个打开是肢体动作打开。自己的手势打开,呈现开放的姿势,这样看起来就大方。站在舞台上,你的肢体动作幅度要比平时大1.5倍以上,才让观众觉得正常,否则就会给别人一种畏畏缩缩的感觉。第四个打开是表情打开。表情尽量跟你说的内容相符合,讲到开心的时候,要笑,讲到悲伤的时候,要阴沉。第五个打开是心门要打开。一流的演讲者要学会用感恩的心去演讲,这样你就能够包容万物,不鞠小节。当你心能够包容一切,你就更能够落落大方地站在众人面前演讲。

3

秘密三:为什么你说话容易短路?

今天的最后一个秘密是,为什么你说话容易短路?这是很多内向的人存在的问题。在当众讲话中,说着说着,不知道要说什么了,或者说了一半,不知道下一句该说什么了。存在这种情况,原因有两个,第一,你的知识储备不足或者不知道怎么调取自己的知识;第二,太追求内容表达的完美,害怕讲错话。

第一,如果你是知识不足,那就要多看书。写日记是一个人积累素材最基本的方法。看完书之后,还要写500字的读后感,每天坚持,书的内容就变成了你的知识。熟能生巧,你就可以随时将他调取出来成为你讲话的材料。如果你有知识,却不知道怎么调取自己的知识,那有一个方法就是讲自己最熟悉的内容,举自己最熟悉的例子。比如,你讲怎么去激励下属的主题,那你就讲你是怎么激励下属。有时候,真实的例子会很有力量。

第二,太追求内容表达的完美,害怕将错话。在我们刚开始练习当众说话的时候,可以先不追求是否讲得多好,就算讲错了,也没关系,不要停下来说,对不起,我讲错了,这样对你讲话的整体效果影响更大!讲错就讲错了,继续讲下去就可以。其实观众根本就不会关注你是否讲错了,他们只会看你讲话的整体性。

这期文章跟大家分享完了,在学习当中讲话的时候,我们要学会定目标。所以今天给大家订个小目标:在一个月之内,要读两本书,能讲30个故事,讲30个笑话,能朗诵一首诗歌,会唱一首歌。当然大家也可以按照自己的实际情况来订。

学习当众讲话,贵在坚持。很多朋友问,如果坚持不下来,怎么办?我说,你不用给自己太高的要求,最重要的是看到自己每天有进步就行。其实练习当众讲话,是一次投入,一辈子有用的事情。因为练习讲话跟练习骑自行车一样,可能刚开始的时候,你会摔得很痛,但是一旦学会了,你一辈子都掌握了骑车的能力。美国著名的成功学家卡耐基曾说过,我这辈子做的最好的投资就是学习演讲口才,因为我只需要投资一次,我便可以受益终身。实实在在的收益,是你坚持的理由。别让不会讲话害了你自己。


新书《20岁不努力,40岁会出局》已经全网上市,大家可以在当当网搜索。一本能帮助你走出迷茫,提升能力,打造核心竞争力的生涯规划书籍。试读版本请下载:https://zl.hrloo.com/file/563342

揭开练好当众讲话的3个秘密



24

58

11

定了!2024年中级经济师考试时间已公布!
说个比较有意思的现象,你有没有发现身边越来越多的HR都开始选择备考业内行业最高含金量的证书——中级经济师(人力资源)。但是,还有部分HR发出疑问:HR有必要考证吗?工作后不应该看你工作能力吗?比如提升了招...
2024-03-28 10:22
还好就好

11楼 还好就好

在一个月之内,读两本书,讲30个故事,讲30个笑话,朗诵一首诗歌,会唱一首歌

2018-11-08 16:53:20 回复 赞(1)
张切一

10楼 张切一

谢谢老师的分享,建议高度近视的同志在讲话时可以摘掉眼镜,很管用,我用过。

2018-11-08 11:38:02 回复 赞(0)
meredith2980

9楼 meredith2980

谢谢老师的传道。

2018-11-08 09:07:14 回复 赞(0)
龙寂灭

8楼 龙寂灭

谢谢,老师的分享。学习到了当众演讲的技巧。不过正如老师说的,知道是一回事,能够练习作用又是一回事。要想成功,贵在坚持,让我们一起坚持练习,做个能好好讲话的人。

2018-11-07 11:27:26 回复 赞(0)
树懒4869

7楼 树懒4869

全中招,有点内向,最怕人多的场合,最怕说话,最怕一群人看着我让我说话

2018-11-07 11:04:47 回复 赞(0)
霓漫天85442

6楼 霓漫天85442

很棒!吸收一下。

2018-11-07 10:49:17 回复 赞(0)
欧罗巴63985

5楼 欧罗巴63985

全中招,还有就是放不下面子

2018-11-06 17:33:34 回复 赞(1)
龙行天下shaq

4楼 龙行天下shaq

脑子里有想法,肚子里有货,嘴上有准儿

2018-11-06 14:46:41 回复 赞(1)
简小乐

3楼 简小乐

逻辑思维能力锻炼非常重要的,肚子里要有知识,知识来源于读书的积累,以及平常生活的体验,并且不断地思考总结,形成自己的一套正确的理论

2018-11-06 13:16:26 回复 赞(0)
酒来一碗羞

2楼 酒来一碗羞

今天的文章看得我心潮澎湃,我觉得在一个好的老师眼里每个学生都是潜力股,只是发展的方向不同,正所谓千里马常有而伯乐不常有也许就是这个道理。膜拜祥哥!!!

2018-11-06 11:18:03 回复 赞(0)
笑傲股林

1楼 笑傲股林

很棒的技巧,感谢老师,非常受用

2018-11-05 18:11:19 回复 赞(0)

下载APP
下载APP
免费学习更多干货文章
300万+人已下载
下载APP
免费学习更多干货文章
关于作者

获得 打卡牛人 专栏作家 课程讲师  三茅认证称号

中国管理科学研究院特聘讲师 万师讲师中国百强讲师,中国培训行业标杆人物 实战口才训练专家 国家心理咨询师认证 高级企业培..
最新内容
销售行政专员的工作职责
4小时前    招聘
物业行政工作主要负责什么
4小时前    招聘
没有行政经验想应聘行政怎么办
4小时前    招聘
行政部降本增效方案
4小时前    招聘
行政试用期工作总结
4小时前    招聘
公司行政职务是指什么,如何胜任
4小时前    招聘
商场行政工作的主要职责有哪些
4小时前    招聘
行政人事主管工作内容
4小时前    招聘
如何提升员工工作效率
4小时前    招聘
行政工作如何提升个人能力
4小时前    招聘
行政财务人员工作总结
4小时前    招聘
行政文秘工作总结
4小时前    招聘
行政前台工作计划怎么写
4小时前    招聘
公司的行政岗位有哪些工作要求
4小时前    招聘
行政方面的工作内容
4小时前    招聘
行政后勤工作计划怎么写
4小时前    招聘
出纳兼行政的工作内容
4小时前    招聘
董事长是行政职务吗
4小时前    招聘
航空公司行政岗位是什么工作
4小时前    招聘
行政岗位工作职责
4小时前    招聘
行政专员工作总结
4小时前    招聘
国企行政是什么工作
4小时前    招聘
公司行政工作的专业素养与技能要求
4小时前    招聘
行政工作考核的内容与标准
4小时前    招聘
行政工作时间的合理安排与管理
4小时前    招聘
行政事业单位财务工作职责和内容
4小时前    招聘
行政文员的工作总结
4小时前    招聘
行政岗工作职责及日常工作流程
4小时前    招聘
电商行政工作主要负责什么
4小时前    招聘
行政都负责什么工作
4小时前    招聘
办公室行政岗位职责
4小时前    招聘
行政部门工作总结
4小时前    招聘
常见的思维误区分析,如何避免
4小时前    通用技能
什么是富人思维
4小时前    通用技能
思维形式有哪几种
4小时前    通用技能
经验主义思维方式是什么
4小时前    通用技能
科学思维有哪些
4小时前    通用技能
批判性思维有什么作用
4小时前    通用技能
什么是思维定式
5小时前    通用技能
逻辑性思维的重要性
5小时前    通用技能
什么是反刍式思维
5小时前    通用技能
什么是逻辑思维能力(如何提升逻辑思维)
5小时前    通用技能
思维散漫是什么意思
5小时前    通用技能
什么是定性思维
5小时前    通用技能
思维的间接性和概括性怎么区分
5小时前    通用技能
思维方式有哪些
5小时前    通用技能
什么是横向思维
5小时前    通用技能
如何避免思维强迫
5小时前    通用技能
怎么改变自己的思维和说话方式
5小时前    通用技能
如何突破认知的边界
5小时前    通用技能
思维形式有哪些
5小时前    通用技能
如何培养超级思维(什么是超级思维)
5小时前    通用技能
如何运用破局思维解决问题
5小时前    通用技能
如何提高个人思维能力
5小时前    通用技能
思维的锻炼方法
5小时前    通用技能
哲学思维的重要性
5小时前    通用技能
全局思维的重要性(培养全局思维的方法)
5小时前    通用技能
人力资源管理怎么考?
5小时前    通用技能
开放性思维的优点(如何培养开放性思维)
5小时前    通用技能
行政工作有哪些岗位
5小时前    招聘
行政工作包括哪些
5小时前    招聘
行政办公室的职责及工作内容
5小时前    招聘
行政驾驶员的工作职责
5小时前    招聘
行政文员的工作职责有哪些
5小时前    招聘
人事行政主管工作内容有哪些
5小时前    招聘
行政工作内容有哪些
5小时前    招聘
行政工作的核心是什么
5小时前    招聘
行政工作主要内容有哪些
5小时前    招聘
行政文员工作:职责、挑战与成长
5小时前    招聘
什么是行政文员
5小时前    招聘
行政单位会计个人工作总结
5小时前    招聘
面试中如何谈对行政工作的认识
5小时前    招聘
人事行政的主要工作内容(如何通过有效的管理实现企业的战略目标)
5小时前    招聘
行政助理的工作职责
5小时前    招聘
人事行政是什么工作
5小时前    招聘
行政办事工作总结
5小时前    招聘
大学行政岗位是什么工作
5小时前    招聘
行政工作自我评价
5小时前    招聘
行政办公室年度工作总结
5小时前    招聘
行政干事的工作内容
5小时前    招聘
行政工作需要具备的能力
5小时前    招聘
行政工作的亮点评析
5小时前    招聘
行政助理的工作内容和职责
5小时前    招聘
行政办公室的工作内容
5小时前    招聘
人事行政工作亮点主要写什么
5小时前    招聘
行政工作的计划与安排
5小时前    招聘
人力行政年终工作总结
5小时前    招聘
行政人事部工作计划
5小时前    招聘
行政包含哪些工作
5小时前    招聘
行政管理工作的领域与责任
5小时前    招聘
行政单位年度考核个人总结
5小时前    招聘
行政管理是什么工作?
5小时前    招聘
行政文员工作总结
5小时前    招聘
建筑公司行政工作主要负责什么
5小时前    招聘
外企行政工作主要负责什么
5小时前    招聘
行政部长的岗位职责
5小时前    招聘
行政人事工作总结
5小时前    招聘
人事行政一周工作周报
5小时前    招聘
社会工作行政的含义
5小时前    招聘
行政工作打造三个亮点
5小时前    招聘
创作者协会
今日打卡案例 6036 已人打卡
【员工关系】给员工加工作量,如何合情合理?

完成打卡即可领取精品资料及积分奖励!

月度优秀创作者
上榜得茅豆

每月经综合计算排名可上榜
上榜用户将获得200~800不等的茅豆奖励

直播推荐 更多 >

职业经理人【中级】考前串讲

课程班主任  课程板块负责人

04-10 19:00 292

职业经理人高级【考前串讲】

课程班主任  课程板块负责人

04-10 19:00 34

经济基础第10章考点梳理

万红coco  

已结束 可回放 428

下载APP
扫码下载APP
三茅公众号
扫码添加公众号
在线咨询
扫码在线咨询
消息
关注
粉丝
正在加载中
猜你感兴趣
换一批
评论和点赞
59452
企业的人才理念应该和整体的用人理念有所区别,因为人才和普通劳动力,本身就身就存在质量身就存在质量存在质量
评论和点赞
59452
企业的人才理念应该和整体的用人理念有所区别,因为人才和普通劳动力,本身就身就存在质量身就存在质量存在质量
评论和点赞
59452
企业的人才理念应该和整体的用人理念有所区别,因为人才和普通劳动力,本身就身就存在质量身就存在质量存在质量
评论和点赞
59452
企业的人才理念应该和整体的用人理念有所区别,因为人才和普通劳动力,本身就身就存在质量身就存在质量存在质量
评论和点赞
59452
企业的人才理念应该和整体的用人理念有所区别,因为人才和普通劳动力,本身就身就存在质量身就存在质量存在质量
更多
消息免打扰
拉黑
不再接受Ta的消息
举报
返回消息中心
暂无权限
成为三茅认证用户,即可使用群发功能~
返回消息中心
群发消息本周还可群发  次
文字消息
图片消息
群发须知:
(1)  一周内可向关注您的人群发2次消息;
(2)  创建群发后,工作人员审核通过后的72小时内,您的粉丝若有登录三茅网页或APP,即可接收消息;
(3)  审核过程将冻结1条群发数,通过后正式消耗,未通过审核会自动退回;
(4)  为维护绿色、健康的网络环境,请勿发送骚扰、广告等不良信息,创建申请即代表您同意《发布协议》
本周群发次数不足~
群发记录
暂无记录
多多分享,帮助他人成长,提高自身价值
群发记录
群发文字消息
0/300
群发
取消
提交成功,消息将在审核通过后发送
我知道了