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那么，你读了这本书吗，有哪些深入人心的观点？把你的读后感受，好的坏的都在评论区分享出来吧~
cldjc 2021-09-14 09:15 热评 回复 赞(8) 5楼
《向上生长》第一章
文字读起来很顺畅，有种想要一下读完的冲动。但读过的文字又想反过来细品吸收一下。第一次接触到熵增的概念，所有系统都有一种自毁趋势，往“熄灭”或者“圆寂”方向发展。这个趋势，就叫“熵增”。专门去百度了下，熵（Entropy），最早在1865年由德国物理学家克劳修斯提出，用以度量一个系统“内在的混乱程度”。你可以理解为，系统中的无效能量。任何一个系统，只要满足封闭系统，而且无外力维持，它就会趋于混乱和无序。熵增的条件有两个：封闭系统＋无外力做功。只要打破这两个条件，我们就有可能实现熵减。生命本身就是自律的过程，即熵减的过程。由熵增引出我们为什么要学习。只有持续输入的系统或者个人才有活路。作者给到学习方法：想要学习新领域，先把整体知识框架建起来，然后再去填充细节，对看完的知识点用自己的语言总结，慢慢的会让知识条理化，大脑清晰化。当你从不同角度获取对一件事的描述之后，这件事就彻固化在你脑子里了，想出错都难。大脑运作需要链接，更多的链接会派生出更多想法，才会更有创造性。每天制定一个小目标，适时的奖励下自己，坚持一两百天习惯了就是自然而然的事情了。神经学认为，经常重复某些动作会改变神经结构，变得更加熟练而且难以改掉。坚持运动，可以让你的精力电池容量变大。学习英语最主要的就是记单词，要记一万五千个左右的单词，机械地背，每个单词都抄三十遍，再过几天再抄几遍。
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