有效学习，薄览群书。本期将为大家解读《五种时间：重建人生秩序》的第六节——折叠时间。本书由中信出版社出版。

完整了解“五种时间”的分类之后，你终于来到了一个打量生活的全新视角，可以站在时间管理花园的顶端俯瞰。不论你曾经有没有时间管理意识，不论你的时间管理偏好是什么，现在你都可以打破旧有的时间分类，获得重构时间的自由。今天我们就来讲一讲，如何通过“五种时间”的花园模型来实现折叠时间。

什么是折叠时间？折叠时间指的是同一时间单位里触发五种时间的多个事件。

想要实现折叠时间，我们需要建立自己的“五种时间”管理结构，整个建立过程一共分为五步：

一是辨识时间类型的非唯一性。别人选择做这件事，和你做这件事的意义可能全然不同，出发点不同，目的不同，过程感受亦不同。同一件事，对你来说可能属于这种时间，对别人来说可能属于那种时间。所以我们在判断自己是否进入一件事时，不能只以他人为参考标准，要学会独立思考。

步骤二是建立花园模型。每个人的时间有限，有限时间内的所有事物都可以按“五种时间”分类。那么，一天中“五种时间”的分配就有四个追求方向：一是让可支配时间最多，表现在应该努力争取生存时间最小化。二是让单位时间内的体验最优，表现在心流时间最大化。三是让单位时间内的效能最高，表现在生存时间和赚钱时间中，是积极准备比赛，瞄准核心竞争力打硬仗。生存时间中紧盯运动员密码，赚钱时间中坚持推进终极等式。四是让可支配时间明确指向生平。你想怎么活，成为谁，就怎么安排好看时间、好玩时间和赚钱时间的比例关系和优先级。

现在，我们把时间视觉化，把每个人每天的时间视作一座可容纳24次播种的花园，每天开始时，这座花园就是一个人的待耕耘空地。每个人按自身的情况和意愿，在其中种植不同类型的植物。植物有5种，对你来说质感各不相同，可能是花、树或者藤。事实上从出生开始，你每天醒来，生活都强行塞给你一座花园，而你每天都在种植它。从现在开始，你所有的时间被辨认并划分为5种时间植物，你选择如何度过这一个小时，就是把这一个小时的植物种在了花园。

按照这个分类，我们就可以清晰地观察到一个人的时间组成。对所有人来说，花园里的基础植物都是一致的，因为必须包含属于生存时间的睡眠和饮食。然后，我们又不得不种植那些被动和主动的生存时间。当你白天上班在做令人感到如同行尸走肉的工作时，你的工作时间就是生存时间。种好生存时间植物之后，我们的植物选择开始自由起来，可以选择其他4种时间植物的不同配比。生存时间是五种时间中唯一一个压抑和负面的存在，虽然我们的目的是压缩它，但它很重要。当你能够在时间花园自由耕耘时，你当然会持续努力挣脱那个被迫的部分，因为它让你痛苦又艰难，但你不能无视时间花园的结构，没有生存时间的存在，时间花园就无法存在，生存时间决定了时间花园的基础。整座时间花园就是你一天的使用时间，这座花园中最多有五种时间植物而已。当系统复杂但规则简单时，人就会干净利落、镇定自若地做出抉择。

第三步是不把平衡作为排列依据。在面对花园模型时，优先级的概念变得简单起来，就是要决定先种下哪种时间植物，后种下哪种时间植物，直至把24个栽培额度用完。生存时间之外的4种时间植物，并不是每种都均匀地种上几棵才是好生活。“五种时间”体系的目标不是五种时间都均匀得到，因为平衡不是目标，确定好清晰明确的优先级才有意义。当时间推移，长久的行为叠加会呈现出它们各自的结果。专注于什么，就更大概率地得到什么，专注得越久，积累就越多。当你在五种时间内都有所专注，你当然会得到五种时间各自的结果。

第四步是实现折叠时间。我们判断一件事情是否值得做，一个物品是否值得买时，我们可以在多大程度上可以折叠五种时间。如果人生有捷径，那就是选择做能够折叠时间的事。折叠时间就是最大的捷径。

第五步是寻找超级R。生活和工作中，两种时间的折叠是常见的，我们通常叫作“二折叠”。当你用折叠时间的概念来观察这些“二折叠”的使用时，你会发现，当赚钱时间加入折叠以后，这件事变得非常值得持续操作，你甚至可以在字面上嗅出它可以循环增强的特征。你还可以判断出，这其中的人有充分的理由和充足的动力让这件事一直进行下去，并获得循环增强。这时候，你想起了书中第三章展示过的曲线，显然他们很可能已经开始在这条人生终极等式的曲线上耕耘，在单位时间内，他们付出努力提高R，当时间向前延伸，他们有极大可能在未来获得质变点。这样的工作不由得让人羡慕起来。

真正的高手的厉害之处，在于他们的时间折叠之中必有二折叠，甚至还有三折叠、四折叠。每多折叠一种时间，都直接拉升了折叠难度，同时也解放了自己更多的时间用于折叠。在折叠高手身上，源源不断地发生着马太效应，时间折叠得越多，就越好看、越好玩、越心流、越赚钱。这个马太效应的核心，在于同一时间内同时有几件事情都处在它们各自的终极等式曲线之上，每条曲线也都运行着自己的速度R，当两个R、三个R甚至更多R合体时，就组成了超级R，而当执行者又处在心流当中时，他又用自己平常5倍的信息处理能力和创造能力运行超级R，这就是大神的养成过程。

如果此刻你站在五折叠时间的顶端，俯瞰花园和四周，风景会变得格外不同。你能看到低矮的植物占据花园的面积，你会开始琢磨如何重新修剪、安置它们。在你可以支配的时间里，依然有足够的自由去追求时间二折叠、三折叠、四折叠或者五折叠的生活。无足轻重的一个小时一旦发生了折叠，会让整个生活的密度和质量与以往完全不同。在更少的时间里更集中地做事，而不是用更多的时间更涣散地做事。

讲到这里，这本书的精华部分就已经分析完了。最后，我们再来简单回顾一下前面的内容，帮你更好地理解与掌握《五种时间：重建人生秩序》的知识点。

我们的时间通常可以划分为五个维度：生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间和心流时间。这五种时间是并列关系，在每个人的世界里，排序和优先级都可以不同。对作者来说，她的排序方式是“好看时间>好玩时间>心流时间>赚钱时间>生存时间”。当我们认识到时间并非唯一的时候，我们就能察觉到自己处在哪种时间里，判断这个时间是不是自己选择。支配五种时间，如同管理一个花园，每种时间好比一株植物，你希望花园呈现出什么样貌，就要每天有计划地栽培不同的植物。

趁早觉知自己在干什么，要去往哪里，怎么去？绘制命运地图，种植时间植物，构建独特的花园模型。要想成为高手，我们需要注意的是：争取生存时间最小化；心流时间最大化；合并生存时间和赚钱时间，提升核心竞争力；安排好看时间、好玩时间和赚钱时间的比例关系和优先级；不把平衡作为排列依据，牢记“专注什么，就会得到什么”。

最后我想说的是，我们都希望能掌控人生，而人生发生在一段段具体的时间里，我们进行时间管理，是为了创建新的人生秩序，愿这本书能带给你启发。

恭喜你，职场晋升的路上，又前进了一步。希望你可以保持学习，不断达成自己的小目标。我们下本书，再会！