简介：不论忙不忙，总是觉得很累。
再怎么休息，睡得再多，不知为何还是很疲惫。
注意力无法集中，总爱胡思乱想……
如果你不幸出现以上症状，说明你累的不是身体，而是大脑。
本书为大家带来的高效休息法将分步展示消除大脑疲劳的七个休息法，并以微小说的形式讲述休息法的实践方式，有趣放松。今天你很累吗，来休息一下吧。
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