我做的越多，为什么同事对我越不满？

走自己的路，让别人去说吧

对题主“我做的越多，为什么同事对我越不满”的疑问，眼光放远一点，心胸更宽一点，就可以如下思考：

1，我为我活

人活着是为了什么？是让自己和家人生活更上水平，还是让同事或别人对自己的眼光好一些，这样来思考，是不是一下子就明白了该如何选择。

做事或工作，每个人在能力/态度等方面都是有差别的，不然，为什么总是只有少数人得到奖励或升迁，越往上越是这个道理。

同事做事磨蹭/摸鱼/磨洋工，这是他们的事，别人也管不着，除非是他们的领导，而题主一直踏踏实实做事，同样，别人也无权干涉，这是题主的个性或习惯，甚至与家庭教育/父母从小的示范作用都有关。

如果为了讨好同事，题主也做事磨蹭，这既违背了自己的个性，做起事来就非常难受和别扭，毕竟是与自己的长期习惯不一样，为什么要这样来改变自己呢，工作和做事又不是为了赢得同事的开心，而是自己开心，更是从内心觉得对得起公司或老板付给自己的工资，或者说可以少一些被上级指出问题或少被扣一些而顺利拿到手。

不管是在工作上，还是生活中，任何人都没必要为了别人而勉强自己，特别是自己不存在明显错误的情况下，做有个性的自己，做自己认为正确的事，这既开心，也顺心/安心，远比刻意改变自己舒服多了。

2，好处多多

如题主这样认真做事，好处实在是太多了，比如：

身心健康：做事凭良心，也符合自己习惯和个性，就是做搬运时，别人搬一趟自己搬两趟，只要身体吃得消，不但可以锻炼身体，拥有更强壮的体魄，还让自己心情愉快，长期这样，身心肯定会更健康得多。

面向影响：题主自己的良好习惯和言行，不但会带动家人/后辈养成认真做事的习惯，而且还会影响到自己在生活和其他非工作上杂事的踏实作风，如果与题主有直接关系的身边人都这样的话，那么，题主所在的家庭/家族迟早会兴旺发达的，毕竟幸福生活一定是要靠双手来创造。

能力提升：任何能力，都需要靠实践来提升，绝不能靠“只是思考”或“偷懒”来实现，做得越多，自己得到锻炼的机会就越多。

获奖升牵：如题主这样认真做事，上级领导无疑是赞赏的，那么，题主就容易得到相关奖励，甚至在加薪升职中占得先机，就算在生活或家庭中，各方面的杂事琐事都会做得更顺当或少一些损耗。

踏实做事的好习惯，确实会给我们每个人带来许多好处，这是早就经过无数前人亲身检验并实践过的真理，只要不是“傻笨”式的踏实就行。

3，一笑待之

对同事的“就你能耐，拿这点工资干这么多活，真是老板的好员工”阴阳怪气，题主也没必要直接针锋相对的怼回去，可以相对友好的回应一下，比如：

一边微笑，一边说“没办法，从小就这样，习惯了，改起来就是难啊”，如果这些同事一直这样饥讽题主，也没必要与他们计较，仍可以以笑对待，反正任何时候，笑都比哭好，既不会得罪他们，也让自己当时好过一些，至于其他，就不要管了。

如果题主急了怼了同事，对自己也是不利的，比如：同事较多，如果他们联合起来硬说你有什么什么事，在领导那里你怎么说得清啊，最后即使澄清了，自己至少也得气好一阵子吧；还有，如果当时怼得急，惹出其他矛盾或激化关系，怎么好收场，不也对自己的职业生涯影响大嘛。

所以，采取以笑对之的做法，是好处更多/弊端更少的做法，相信题主这样的个性是容易办到的。

4，领导面前

认真做事，不要轻易与同事产生矛盾，对于在单位上工作的人来说，似乎还欠缺了一点什么，比如：

如果有机会与领导交流时，不妨还是不要太谦虚，要勇于欣赏和认可自己，只要不过分不夸大，实事求是，这显然是与其他同事不踏实做法相比较而言的，但题主完全不要提及同事怎么做怎么说的，毕竟领导都是聪明人，领导是完全能够想得到的，而且还会想更多更宽，只需要提一下，领导就明白题主是想得到表扬/奖励以及提升等，当然，在自己身体或时间允许的情况下，也可以适当谦虚说“还需要继续努力”，以表达不会自满的态度。

学会在上级面前推销自己，是每个职场人都需要精进这的。

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     【摘要：本文第一部分分享了题主努力工作却遭同事不满的各方面原因，第二部分分享了帮助题主化解职场矛盾、实现个人与团队共同成长的实用对策。】

       一、努力工作反招怨：

       题主努力工作，反而遭到同事的抱怨和不满，背后的原因有两方面，一方面是同事层面的原因，另一方面则是来自于题主自己本身的原因。

     （一）同事层面原因

       1、打破职场“舒适圈”

       在职场这个相对独立的小社会里，多数员工经过一段时间的磨合，会逐渐形成一种相对稳定且轻松的工作节奏和氛围。大家在日常工作中，早已习惯了按部就班地完成各自的任务，彼此之间保持着一种微妙的平衡。

       同事们原本可以在轻松的节奏中完成工作，还能偶尔聊聊天、放松一下。但题主的积极表现让他们不得不加快自己的工作速度，否则就会显得自己不够努力。这种压力和不适感逐渐在同事中蔓延开来，他们对题主的态度也从最初的惊讶逐渐转变为不满。

        2、引发嫉妒心理

       努力工作本身是一件值得赞扬的事情，但在职场中，有时却可能引发同事的嫉妒心理。题主在工作中表现出的积极态度和高效能力，可能会让他获得老板潜在的认可，甚至有更多的机会。

        这种潜在的认可和机会的倾斜，会让同事们产生一种不公平的感觉。他们可能会认为题主过于出风头，为了自己的利益而不顾及团队的整体氛围。嫉妒心理一旦产生，就会转化为对题主的负面评价和不满情绪。

       3、维护群体认同感

        职场中的群体往往有着自己的行为模式和价值观念，大家为了维护群体内部的和谐与认同，会对与群体行为模式不符的人表达不满。题主的行为在同事们看来，就是与群体行为模式相悖的。

       为了维护群体的认同感和凝聚力，同事们会对题主表达不满，希望通过这种方式让题主回归到群体的行为模式中来，以强化群体内部的和谐与稳定。

      （二）题主自身层面原因

       1、沟通协作意识欠缺

        题主在工作中可能过于专注个人任务的完成，而忽略了与同事的沟通协作。以整理会议室为例，当需要布置会议室时，题主可能只是按照自己的想法和方式快速完成任务，没有与同事共同制定一个详细的方案。

       比如，题主可能直接将桌椅按照自己认为合理的位置摆放好，而没有考虑到其他同事可能对座位安排有不同的需求。当同事提出不同的意见时，题主可能没有认真倾听，而是坚持自己的做法。这会让同事觉得题主独断专行，不尊重他们的意见和想法。

       在职场中，团队协作是非常重要的，一个人的力量再强大，也无法与一个团结协作的团队相抗衡。如果题主能够更多地与同事沟通，听取他们的建议，共同改进工作流程，或许就能避免一些不必要的矛盾。

       2、对职场规则理解偏差

        题主可能将工作简单理解为完成老板交代的任务，而忽略了职场中复杂的人际关系和潜在规则。在职场中，除了工作能力之外，人际关系也起着至关重要的作用。

       过度表现可能会被视为不懂得“藏拙”或“合群”。比如在一些团队讨论中，题主总是急于表达自己的观点，而忽略了给其他同事发言的机会。这种行为会让同事觉得题主不够谦逊，过于自我表现。

        职场中的潜在规则包括尊重他人、懂得分享、适时表现等。题主如果没有充分认识到这些规则的重要性，就很容易在工作中引起同事的反感。

       Tips1：题主努力工作却遭同事不满，同事层面原因在于其打破职场“舒适圈”、引发嫉妒心理及同事为维护群体认同感而表达不满；题主自身层面则存在沟通协作意识欠缺及对职场规则理解偏差的问题。

       二、化解矛盾有对策：

       职场中的人际关系，如同一张细密的网，既需要个体的独立与坚韧，也需要团队的协作与包容。针对题主当前面临的同事不满问题，我给题主的建议如下，旨在帮助题主调整状态，化解矛盾，实现个人与团队的共同成长。

     （一）调整工作节奏与方式

        1、适度调整工作速度：题主的工作积极性值得肯定，但过快的节奏有时可能让同事感到压力。建议题主在保持高效的同时，也适当关注同事的工作进度，根据团队的整体节奏调整自己的步伐。不必总是争当“领跑者”，有时“并肩前行”更能增进团队默契。

        2、主动参与团队协作：团队协作是职场成功的关键。题主应积极参与团队任务的分配与讨论，主动承担一些协调和组织工作。这不仅能增强题主的团队意识，还能让同事感受到题主的责任感和团队精神，从而增进彼此间的信任和尊重。

      （二）加强沟通与交流

        1、定期组织交流活动：沟通是化解矛盾的桥梁。题主可以提议部门定期组织工作交流会或非正式聚会，与同事分享工作经验和心得。这样的活动不仅能增进彼此的了解，还能激发新的工作灵感，促进团队的整体进步。

        2、学会倾听与反馈：在与同事沟通时，题主应认真倾听他们的意见和建议，不要急于打断或反驳。同时，给予及时、真诚的反馈，展现题主的尊重和合作态度。这样的沟通方式能让同事感受到题主的开放和包容，从而减少误解和冲突。

      （三） 建立良好人际关系

       1.参与团队社交活动：除了工作之外，团队社交活动也是增进感情的重要途径。题主应积极参加题主所在公司组织的聚餐、运动等活动，与同事在轻松愉快的氛围中交流互动。这样的活动能让题主更加深入地了解同事的性格和喜好，从而建立更加紧密的人际关系。

       2、分享生活增进亲近感：生活中总有许多趣事和经历值得分享。题主可以适当地与同事分享自己的生活点滴，比如一次有趣的旅行、一道美味的家常菜等。这样的分享能让同事感受到题主的真诚和亲切，从而拉近彼此的距离，营造更加友好的工作氛围。

      （四）坚守自我与原则

       1、明确个人底线：在职场中，坚守自我与原则同样重要。题主应明确自己的工作原则和底线，对于不合理的要求或违背原则的事情，要坚定拒绝。这样的态度能让同事尊重题主的立场和选择，从而减少不必要的矛盾和冲突。

       2、以平和心态应对负面言论：职场中难免会遇到一些负面言论或评价。题主应以平和、宽容的心态对待这些言论，不要过于在意或计较。相信自己的努力和付出终会得到认可，不要因为一时的负面评价而动摇自己的信心和决心。

        Tips2：同事对题主的不满，往往是多方面因素交织的结果，既涉及同事自身的心理感受，也与题主的行为方式密切相关。然而，通过调整工作节奏与方式、加强沟通与交流、建立良好人际关系以及坚守自我与原则，题主完全有能力化解这些矛盾，实现个人与团队的共同发展。

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我做的越多，为什么同事对我越不满？这事需要一分为二来看，如果不厘清逻辑关系，不分场景直接套用，很可能更错乱了。

如果是单打独斗的类型，你做的越多，得到的越多，并不会出现损人利己的事情，为什么不放开手脚？如外卖员，干多干少和其他人没什么关系，跑一单拿一单的钱，和别人没有一分钱的关联，在这个岗位上你可以尽情发挥，没人会排挤你。

如果是需要团队协作的类型，你做的再多，也不会多拿一分钱，反而显得别人一无是处。如搬运工，拿的不是计件而是固定工资，别人搬一趟你搬两趟，图什么？难怪同事阴阳你：就你能耐，拿这点工资干这么多活，真是老板的好员工。

在中国国情下，很多事情都有一个度，任何事都是过犹不及。别人搬一趟你搬两趟，这要让老板发现了，会是什么后果？对别人而言就是灾难，多一倍的工作量，但收入没有任何增加。就因为你打破了现状，别人就得为你的行为买单？可能就不是言语攻击了，而是在各个环节给你挖坑。你不是搬得快吗？货物迟迟发不到你手里。你不是搬得快吗？货物中途破损看你怎么收场？

你干过酒店服务员、建筑工、搬运工等工作，为什么最后都干不下去了？因为这些工作都是按天或按月算固定工资，而你又锋芒毕露，显得其他人很无能。最后结果就是劣币驱逐良币，你出力不讨好，只能被迫离开了。

当然，我不是说不能表现，而是你选错了对象和时机。有协作性质的工作，在同类岗位面前，你要低调，要藏拙，让别人感受不到你有丝毫威胁。在有协作类的岗位面前，你要体现出自己的价值，让他意识到和你合作就让他省心不少。这样一段时间后，你就积累了一定数量的同盟军，不再是一个人单打独斗。

这时候，可能会有人给主管无意识地夸你，你会慢慢引起主管的主意。你的表现对象，就从平级转向上级，如果能抓住机会，让主管看到你非常好用，就成功站稳了脚跟。

这就是蘑菇定律，每个人都要经历一段阴暗的生长阶段，面临着自生自灭的状况，只有长到足够高、足够壮的时候，才会被关注。

公司新来一个员工，能力很强，刚来第一周就说自己的缺点是没能提出合理化建议。但我发现，他吃饭总是一个人，下班也是一个人，其他人都在有意或无意地孤立他。不懂得藏拙，太急于表现自己，很可能适得其反，早早出局。

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从案例介绍中可以看出你是一个干实事的人，无论什么时候都不要放弃这种踏实肯干的优秀品质，即使同事们集体排斥你，也不要动摇。可以从以下几个角度理解同事的不满，也更清楚接下来该怎么调整自己。

1、你的多做，让同事陷入了隐性压力

      固定薪酬是按天或按月计算工资收入，但有个特点就是干多干少工资都一样，没有区别对待。这时候同事间会默认一种合理工作量，比如搬运工默认一天般10趟算合格，服务员默认会议室整理打扫一小时完成不算拖沓。你搬两趟，快速做完活，看似是自己认真，但在同事眼里，这相当于抬高了大家的工作标准。

   ·  站在老板角度，可能会说你看他能做到，你们怎么不行？原本轻松的节奏被迫变得紧张 。

   · 站在同事们的角度，同事会觉得我按正常速度干，反而显得偷懒，无形中被贴上了不认真的标签。

    他们的不满，本质不是针对你努力，而是针对你带来的额外工作压力，就像大家都按限速开车一样，你突然加速，其他人要么被迫跟上，要么被指责开太慢，自然会有情绪。

 2、你的独干，没融入同事的生存默契

     体力活、基础服务活的同事，往往会形成一种 互相搭伴、共担节奏的默契 。比如搬运时一起歇脚、整理会议室时互相搭把手磨会儿，这不是偷懒，而是大家在重复、辛苦的工作里，找到的 “情绪缓冲方式”。你踏实干活没错，但如果一直 自己闷头干、不跟大家同步，容易让同事觉得：

  · 你是不是看不上我们？觉得我们偷懒，就你高尚？

  · 你只顾自己表现，不管我们会不会被老板说，太自私，太过于急攻近利。

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你有没有遇到过这样的场景？

在工地搬砖，别人扛一趟，你扛两趟。整理会议室，同事磨蹭大半天，你半小时搞定。本以为会得到表扬，结果呢？同事阴阳怪气地看着你："就你能耐..."

"拿这点工资干这么多活，真是老板的好员工。"

你愣住了。

我...我只是想好好干活，这也错了？

这种困惑，其实藏着一个很多人没想明白的问题：在固定工资的环境里，"努力"到底算什么？今天，我们就来聊聊这个话题。

你以为的"负责"，在同事眼里是"破坏规则"

先问你个问题。

你觉得，在一个按天或按月拿固定工资的团队里，什么最重要？

是效率吗？是业绩吗？

都不是。

对大多数人来说，最重要的，是"平衡"。

什么平衡？

就是大家拿一样的钱，干差不多的活。你多干，就是在打破这个平衡。

搬运队，5 个人，每人每天 200 块。

早上 8 点，老板来了，指着堆在墙角的 100 袋水泥："今天搬完。"转身就走了。院子里只剩下五个人，还有墙角那堆灰扑扑的水泥袋。

老张点了根烟，抹了把汗，扛起一袋，慢慢往仓库走。一趟，两趟，三趟...到中午，他搬了 8 袋。其他几个人也差不多。大家心照不宣，磨蹭到下午 5 点，每人搬了 15 袋左右。

剩下的 25 袋？明天再说。

反正老板也不会真的计较。

这时候，你来了。

你一上午搬了 25 袋，下午又搬了 15 袋。一个人，就干了 40 袋。

你觉得自己很勤奋，很负责。

可是在老张眼里呢？

他抽着烟，看着你，眼神有点复杂："兄弟..."

他顿了顿："悠着点。"

你没听懂。

但老板懂了。老板第二天又来了，看了看堆在角落里的袋子，又看了看你们几个。

没说什么，转身就走了。

老张知道，麻烦来了。

你看，你的"卖力"，让同事的日子变难了。因为你一个人干了两个人的活，老板会怎么想？"原来 5 个人能干这么多？那我是不是可以裁掉 1 个人？"或者，老板会不会提高标准？"既然你们能搬这么多，那以后每天搬 120 袋吧。"

他们能不记恨你吗？

固定工资的本质，是"时间换钱"

我们再往深了说。

固定工资，到底是什么？

是"劳动换钱"吗？

不完全是。

固定工资的本质，是"时间换钱"。

什么意思？

就是老板花钱买的，不是你的产出，而是你的时间。你干多干少，拿的钱是一样的。

老板在意什么？

不是你今天搬了多少袋，而是你有没有在岗位上待够 8 小时。

这种模式下，对大多数人来说，最优策略是什么？

不是干得最多，而是干得"刚刚好"。

刚刚好到什么程度？刚刚好到不被开除，又不累着自己。

这就是为什么，你会看到老张"磨蹭"。他不是懒，是聪明。因为在固定工资模式下，多干活不会多拿钱，只会让老板提高标准，或者让自己更累。

而你呢？

你一直在突破这个"刚刚好"的平衡。你以为自己是在"负责"，实际上是在"破坏规则"。

老张能不嫌你吗？

因为在固定工资的环境里，多干，就是多亏。

你的"多劳"，打破了团队的隐形契约

这里面，其实存在一个隐形契约。

什么是隐形契约？

就是团队里，大家心照不宣维持的"工作量-薪资"平衡。明面上，老板付钱，员工干活。但暗地里，大家都在默默维持一个默契：少干活，拿固定工资。

你的出现，打破了这个默契。

原本，5 个人，每人搬 15 袋，磨蹭到下班。你来了之后，你搬 40 袋，老板可能觉得"原来可以这样"。

老张担心什么？

担心老板提高标准。担心老板裁人。担心自己的"安全区"被你破坏。

所以，他说"就你能耐"，不是嫉妒你的能力，而是恨你破坏了团队的"生存策略"。老张那天抽着烟，看着你的眼神，其实是在说："兄弟..."

"你这样下去，我们都得遭殃。"

这不是道德问题，是利益问题。

这是激励机制的问题，不是你的问题

听到这里，你可能会说："可是我就是想好好干活啊。难道这也错了？"

当然不错。

但问题不在你，在组织设计。

什么意思？

一个好的组织，应该让"多干活的人多拿钱"。比如，按件计酬。搬 100 袋给 200 块，搬 200 袋给 400 块。这样，你多干，你多拿，老张不干，老张少拿。大家各凭本事，谁也不吃亏。

可是现在呢？

老板给的是固定工资。这就意味着，老板默认了一个假设：大家的产出是差不多的。

既然产出差不多，那谁干得多，谁就是"冤大头"。

你干了两个人的活，拿的还是一个人的钱。这不是"负责"，这是"亏"。老张看不惯你，不是因为你"负责"，而是因为你"亏得心甘情愿"。

他觉得你是在"内卷"，在拉低整个团队的议价能力。

老张下班的时候，拍了拍你的肩膀："兄弟，你这样..."

他顿了顿："老板会觉得我们都不行。"

他说得没错。

多劳不多得，只会多吃亏。

给努力者的三条路

那你该怎么办？

三条路，你可以选。

认清现实，接受"刚刚好"

如果你还想在这个团队里待下去，就别一个人冲太快。

干活干到"刚刚好"就行。

什么是"刚刚好"？

就是不被开除，又不被同事孤立。你观察团队的节奏，老张搬 15 袋，你搬 18 袋就够了。不要超太多，否则你就是在"破坏规则"。

为什么要这样？

因为在固定工资环境下，突出，就等于找死。你干得越多，老张越恨你，老板也不会因此给你加薪。你唯一得到的，就是更多的活，和更多的敌意。

老张有次跟你说过一句话："兄弟，这里不是比谁干得多..."

"是比谁活得久。"

他说的，其实就是这个道理。

所以，学会"刚刚好"，是在这种环境下的生存智慧。

换个平台，找到"多劳多得"的地方

如果你真想靠努力换回报，就别待在固定工资的环境里。

去找那种"多劳多得"的平台。

什么样的平台适合努力者？

比如计件工资。快递员、外卖员、生产线工人，送一单拿一单的钱，干得多，赚得多。老张有个侄子，以前也在搬运队，后来跑去送快递了。老张跟你说："那小子现在一个月能拿 8000，以前在这儿才 4000。累是累，但钱是真的多。"

比如绩效挂钩。销售、咨询、互联网大厂，业绩好，奖金多，晋升快。你有个朋友在做销售，他跟你说过一句话："我们这儿，能者上，庸者下。你干得好，老板恨不得给你开两倍工资。"

还有呢，就是晋升通道要清晰。有能力就能往上走，不会被"论资排辈"卡住。

举个例子。

同样是搬运，如果你去当快递员，按件算工资，你搬得多，你就赚得多。没人会嫌你"太卖力"，因为你的努力，不会威胁到别人的利益。大家各干各的，互不影响。

为什么要换？

因为平台决定你的努力值不值钱。在固定工资的环境里，你的努力，只会让你更累，让老张更恨。但在"多劳多得"的平台上，你的努力，能换来真金白银。

老张有次喝多了，跟你说："兄弟，你跟我们不一样..."

"你这么能干，别在这儿耗着，出去闯闯。"

他说得对。

如果暂时走不了，学会"隐形努力"

如果你暂时走不了，又不想被孤立，那就学会"隐形努力"。

什么是"隐形努力"？

就是努力可以，但别让老张觉得你在"破坏规则"。

怎么做？

不在众目睽睽下表现。会议室整理，你快速完成后，别急着走。坐下来休息一会儿，或者帮老张一起完成他的部分。老张那天整理会议室，你干完自己的，又帮他摆了几把椅子，他对你的态度就好多了。

把"快"变成"质量好"。同样的时间，你不用搬更多，但你可以搬得更稳，摆得更整齐。老板看到的是"质量提升"，而非"速度提升"。这样，老板夸你，老张也不会觉得你在"抢活"。

主动帮老张，而非抢老张的活。你干完自己的活后，帮老张搬几袋。这样，你的努力，变成了"团队协作"，而非"个人突出"。老张有次跟你说："兄弟，谢了啊。"你知道，他的态度，已经开始转变了。

为什么要隐形？

因为在固定工资环境下，高调，就等于找骂。你的努力，要么藏起来，要么用在"帮助团队"上，而非"突出自己"。

老张跟你说过一句话："这里不是擂台..."

"别把自己搞得像个英雄。"

他说的，也是这个道理。

努力没错，但要找对平台

固定工资的环境，不适合"拼命三郎"。

为什么？

因为拼命不会多拿钱，只会让自己更累，让老张更恨。这不是道德问题，是激励机制的问题。

你可以选择调整自己，也可以选择换个平台。

但别指望在固定工资的环境里，靠"卖力"改变什么。因为组织的问题，不是个人的努力能解决的。

记住三句话：

认清现实，接受"刚刚好"。换个平台，找到"多劳多得"。暂时走不了，学会"隐形努力"。

老张最后跟你说的那句话，你一直记得："兄弟，不是你不好..."

"是这地方不适合你。"

祝你，找到适合自己的节奏。

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    老板能把活给你，说明是对你的信任，以至于引起同时的嫉妒之心，这是人之常情。对于你来说，尽量把老板交给的活干得漂亮，你未来可期，针对同事的不满，你可以从以下四个方面去做：

    一、跟同事说明是老板主动安排。

    同事的不满，在于同事误认为是你主动揽的，所以，你需要跟同事说明，这是老板主动安排，既然是老板主动安排，如果换位思考，老板安排下来的，你会拒绝吗？老板安排的活，自然不好拒绝，所以，同事也会自然理解，因为站在他们的角度，老板安排的活也是不好拒绝的。如果是你主动揽的，那同事不满，还说得过去，既然是老板主动安排的，那他们的不满就是有嫉妒之心，你只管做好自己的工作就行，老板安排的活自然要做好。

    二、建议同事有意见跟老板反映。

    既然同事有不满，那么你可以建议同事有意见可以过呢老板反映，因为从你的角度来说，如果你把同事的不满直接跟老板反映，同事会觉得你是在跟老板打小报告，那你跟同事的关系就会更疏远。因此，最好的办法就是建议同事有意见跟老板反映。既然他们对老板工作分配有意见，就应该及时跟老板提出来，那么老板下次在安排工作的时候，会考虑其他同事，因为老板这样安排工作，也没有考虑照顾到其他同事，把工作分配更均衡一些。

    三、跟老板提议一起完成工作。

    既然同事不满，如果下次老板安排工作的时候，你可以跟老板提议跟某某同事一起完成这个工作，在做这个提议之前，你需要征求某某同事的意见，如果对方同意并欣然接受，你再跟老板提。在提的时候，最好是在非正式场合，并且是在老板心情好的时候提，在提的时候你需要主动说明，不是说这个工作你一个人完成不了，而是说某某同事在这方面比较擅长，跟他一起做，完成会更好更快。如果老板采纳了你的提议，你需要第一时间跟同事说一下，然后一起完成工作，如果老板没有采纳，你也不要坚持，并把老板没有采纳事情跟同事说一下。

    四、将个人努力归功于集体成果。

    如果只是个别同事不满，你可以忽略，但如果是很多同事不满，那你需要有所改变，否则就会造成自己被同事孤立。最好的办法，就是将个人努力归功于集体成果，也就是在大家开会的时候，或者同事聚餐的时候，虚心表达个人工作上成绩离不开大家的支持，在个人成长路上离不开同事们的帮助，在此非常感谢大家的支持，这样可以减少被孤立感。在老板交给的工作中，离不开所在部门同事提供的帮助，在工作学到的东西，会无私分享给大家，与大家一起成长进步。

    同事总阴阳怪气地说：“就你能耐，拿这点工资干这么多活，真是老板的好员工。”有一层嫉妒之心在里面，因为同事觉得你太有能力了，老板很多工作都交给你做，你抢了他们的风头。在这种情况下，为了避免自己被孤立，你需要做出一些姿态去改变，用你光温暖身边的同事，让他们也能感受到你的温暖，并且被你所感染，这样才能减少被孤立感，也更好跟同事相处。

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        一、能多做的活：守本分、不添乱的 “顺手事”
        体力工里，不是所有 “多做” 都招嫌，能做的得符合两个标准：一是在自己职责圈里，二是不给同事添负担。
       像我当搬运工时，别人搬一趟，我多搬一趟 —— 这就值得做。因为搬运的核心是 “把货搬完”，我的活没占同事的份额，也没让老板觉得 “别人都偷懒”。比如当天要搬完 100 箱货，同事按 50 箱 / 人的量分好，我自己多搬的是 “额外没分配的余货”，既没抢同事的活，还能早点收工，大家都能提前休息，这种多做是 “帮团队省时间”，同事其实暗里受益，不会真不满。
       还有当服务员整理会议室，我踏实快做也没错。整理会议室是我的本职，擦桌子、摆椅子、换茶水，这些活没涉及同事的分工。比如领班安排我和另外两个同事一起整理，他们磨磨蹭蹭时，我先把自己负责的区域弄完，再顺手把公共区域的垃圾清了 —— 这不是 “抢活”，是 “补漏”，没让同事的偷懒暴露，反而避免了领班因为整体进度慢骂所有人，这种多做是 “护团队面子”，同事即便嘴上不说，也知道没吃亏。
        这类能多做的活，本质是 “本分内的效率提升” 和 “不越界的顺手补位”，既不打破职场的分工平衡，又能让工作更顺畅，就算有人说几句，也多是酸话，不会真闹矛盾。
       二、不能多做的活：破平衡、踩边界的 “冒失活”
       但有些 “多做” 真的不能碰，一碰就招同事反感，主要是两类：
       一类是 “打破群体节奏的过度多做”。比如搬运时，同事都按 “搬一趟歇 5 分钟” 的节奏干，我偏要 “搬三趟歇 1 分钟”，还在老板面前晃 —— 这就错了。因为体力工的工资是固定的，大家都默认 “干够本分就行，别让老板觉得‘活少人闲’”。我这么一搞，老板可能会觉得 “原来这么快就能干完，以后得加活”，甚至怀疑同事偷懒，让大家不得不跟着提速，多干活却没多拿钱，这就是 “把同事架在火上烤”。同事阴阳怪气 “就你能耐”，其实是怕 “被你连累得更累”。
        另一类是 “越界抢活的多做”。比如当服务员时，本该负责客房清洁的同事没做完，我跑去帮他铺床 —— 这就不妥。客房清洁是他的本职，我抢着做，一是让他觉得 “你在显能，暗示他偷懒”，二是可能让领班觉得 “他连本职都要别人帮，能力不行”，影响他的考核。体力工的分工很明确，“你的活、我的活” 分得清，越界多做不是 “帮忙”，是 “踩别人的饭碗边界”，同事肯定会不满，甚至会故意给你使绊子，比如下次你忙不过来，他也绝不搭手。
        这些不能多做的活，核心是 “打破了职场的隐性规则”—— 体力工的固定工资里，藏着 “不内卷、不互相拆台” 的默契，一旦破坏这种默契，就会被群体排斥。
       三、遇同事不满：3 个接地气的应对法
       真遇到同事阴阳怪气，别硬刚也别妥协，按这三步来，既保自己的踏实，又能缓和关系：
       第一步：“慢半拍” 找平衡，不做 “独行侠”。比如搬运时，我还是想多做，但会先观察同事的节奏。如果大家都搬一趟歇 5 分钟，我就 “搬两趟歇 5 分钟”，比自己最快的速度慢一点，既保持了效率，又不让同事觉得 “你在卷”。整理会议室时，我会先喊同事：“咱们先把桌子擦了，再摆椅子，一起弄快，早点弄完能歇会”—— 把 “我自己快做” 变成 “咱们一起快做”，同事就算不想动，也不好意思完全磨洋工，最后一起完工，矛盾自然少了。
       第二步：“软解释” 破误解，不辩 “谁对谁错”。同事说 “就你能耐” 时，别反驳 “我多干活怎么了”，越辩越僵。可以笑着说：“快做完早歇着，省得领班催，咱们也少挨骂”—— 把 “我想多做” 说成 “为大家好”，同事知道你不是为了讨好老板，气就消了一半。我之前遇到同事这么说，就这么回应，后来他还主动跟我一起搬货，说 “跟你一起干，确实能早点收工”。
       第三步：“守边界” 不迁就，不丢 “自己的劲”。如果同事让你 “别那么卖力，大家一起混”，别答应。比如同事说 “别搬那么多，反正工资一样”，我会说 “我力气大，多搬点不累，你按自己的节奏来就行”—— 既表明自己不想偷懒，也不强迫他跟着做。体力工靠踏实吃饭，丢了踏实劲，老板看在眼里，反而可能先开掉 “混日子的”，但也不用跟同事争，各按各的节奏来，时间长了，同事知道你 “不害人、不卷人”，也就接受了。
       四、小结
      体力工的 “多干活”，不是 “越多越好”，而是 “有分寸的好”。能做的，是 “本分内提效、不越界补位” 的活，帮团队又不害同事；不能做的，是 “破节奏、抢边界” 的活，别让自己的踏实变成同事的负担。遇到不满时，别硬刚也别妥协，找平衡、软解释、守边界，既能保住自己的工作态度，又能处好职场关系。
       其实体力工的职场，没那么多弯弯绕，核心就是 “你别连累我，我也不耽误你”。踏实是好事，但懂分寸的踏实，才是真的能长久的好事，既赚得老板的信任，也不得罪身边的同事，干活才顺心，日子才安稳。

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职场番外133——面对“烂圈”，不应妥协而要想法破局

（本文2380字，有点长，整体阅读需8分钟。可跳读可随喷）

一、任何时代都需要坚持

在今天这个时代，越来越多人变得很理性，或者说愿意躺平，摆烂，得过则过。有时候虽然压力也不小，屁事还很多，但只要往往能拖过去，也就拖过去。象那种愿意拼命成长，不断前进的人似乎越来越少了。特别是在今天的新新人类，更是与曾经的我们大不一样。似乎有人托底，就可以就此网迷永远。

因此很多人宁愿自己多刷视频，也不再象以前那样愿意与人争吵，愿意与人比拼，愿意去做赶帮超的努力。他们很多时候觉得与其消耗精神去劳累，不如在视频、游戏中，去独观自悦，独自沉迷。

但话又说回来，这种摆烂，得过且过的人是有，但同样有很多人却走在精进的路上。

他们同样觉得今天的时代很好或者很糟糕。

但不论觉得时代是好是坏，却有个共同的观点，今天的时代，看似繁华，却机会渺茫，压力山大，做啥都难见效益。

因此，有的人觉得不如暂时躺平，等待经济的复苏。因此他们激情暂停或者消退，得过且过，凡事无过就好。

有的人则不同，他们会继续努力，誓将每件事做好，力争将资源用尽。总觉得一个人如果不拼一把，又怎么知道前程如何？努力的结果，或许无用，或许辉煌，但总不至后悔。

是你，你愿意做哪种人？

事实是所有的时光其实都一直在轮回。你认为时代的不平不好，其实质只是处于你所在的一角而已。

要知道，无论在哪个年代，无论经济是好是坏，在那个时代里却总会有人辉煌，总不会缺少主角。总是有人倒下，也总会有人崛起。区别的只是你是主角，配角，陪衬，花边，边角料还是炮灰？

虽然对于我们大部分人来说，都只能在边角料与炮灰里挣扎，想做花边都不够格。

但有时其实我们应该想一想，就算是做炮灰，我们也应该争取做上层的灰烬，总会有机会随风飞扬，见一见高处不一样的风光。而不是从始至终就被垫在污泥里的合泥填坑。或许这样的人生会更有意思？

不然，真的甘愿做一条咸鱼？只是被人晾在那，等待被他人所切割、蒸煮？

二、烂圈中的精进策略

今天很多人，或许没有看过华仔主演的电影《黑金》。该电影通过HEI帮与政坛的腐败斗争，深刻揭示了权力、金钱与人性的复杂关系，并隐喻了“劣币驱逐良币”的社会现象。

在该电影中方国辉被贿赂，被排挤，被驱逐，被追杀。但他始终坚持自己，想尽办法与黑恶争斗，最后终得永生。

虽然这只是电影，但未尝不是今天那些始终坚持在烂圈里努力的人的最好诠释。

1、寻找战友，共同努力。

任何人身处在一个长期的不一样的圈层中，都会对自己所坚持的不一样而产生意义的疑问。不知道自己的坚持是否有结果，不知道自己信奉的哲学是否是对的，自己的坚持是否有意义。

因此，有时我们一定得相信自己，告诉自己真理在少数人手里，不只是自己在坚持，自己依然有战友。。

就如电影中方国辉虽遭调查局打压，但却能获得法务部冯部长和记者凌飞的支持，最终突破阻碍坚持获得成功。

因此，在工作中，我们应该慢慢的去寻找、识别并联合其他的优质个体（如客户、跨部门同事），形成“反劣币联盟”，通过力量的集合来做相对对抗。不要始终处于自己一个人的忧心。

要知道，大多数人其实还是愿意前进的，只是他们或许看不到光，因此在暂时沉寂。找到他们，激活热血，才是你应该做的。

2. 提升价值，树立价值。

在一个不良的环境中，往往会因人不良而让机制与制度不良或者让机制与制度产生不了应有的作用。

但事实是很多时候之所以机制与制度产生不了作用，是没能将证据与事实摆在台面上。没有走上机制与制度论辩的阳光。

因此，在现实工作中，我们得争取将自己的工作做得价值更大，将价值体现得明白，将价值推上制度的实现。从而实现努力的结果与实现的价值匹配，这时或许就能间接的修正机制与制度的缺陷，或者让机制与制度复苏。

当有了机制与制度的激励，想来那些处于良与不良的员工就可能会重新燃血，缩小了烂圈，减少“摸鱼者”的生存空间。

3、借力领导，突破限制。

在《黑金》中周朝先的倒台源于其触犯高层利益，而方国辉则依靠上级（冯部长）和舆论（媒体）施加压力。最后合力推拿致胜。

而我们在工作中，要想获得机制与制度的复苏，要想实现一个良好的竞争上进环境，必然也少不了企业上层领导的支持与鼓励。

因此，向上管理，将工作、结果与价值，在企业与个人之间实现共同的螺旋上升，才能找到双方努力的共同点。而这就是价值的推动，也是利益驱动。在今天的时代友谊是有，但唯有价值永恒。而实现共赢就是你能找到领导共同推进良性发展的唯一契机。

所以，在一个不太良性的环境中，我们要坚持三个原则：

一是坚持高效工作原则。坚持并明确自己的职业、目标工作。始终以能力提升或职业发展为首要任务。告诉自己，短期的“不合群”是坚持者的必经之路。

二是坚持结果价值原则。在工作中我们要优化工作方式，建立"“可见性”工作痕迹。让自己工作的价值无可抹除。这就要定期向领导汇报进度，让努力被看见，让结果被呈现，而非依赖同事评价。比如，完成任务后附简要总结（提交至公司共享群或者群汇报对应领导）。

三是坚持合作致胜原则。在不良环境中，我们一定要坚持去寻找志同者，与少数高效者结盟。这需要我们坚持观察团队中是否还有其他认真工作者，有则多与其沟通，并与其建立互助关系（如共享信息、分担非核心任务）。同时避免与摸鱼群体过度接触，减少负面情绪感染。

当然，作为一个职场人，我们并不是非得做一个环境改变者。若我们发现公司文化不可逆，在此做得实在是太过消耗心力与体力，则一定要评估此处还是否值得自己长期留任。若感觉制度尚可改进，可尝试推动优化（如建议引入OKR考核），但一定要找到有力的领导支持（老板）。

小结：

在不太良的环境中，我们要坚持不做“烂人”，但一定要拒绝成为“孤胆英雄”。不然，就太累且太过低效。

我们要坚持在核心任务上高效，用专业能力建护身符；在人际关系中保持边界，用智慧来化解敌意；在制度框架内争取支持，用成长来抵御偏见并拉拢同盟。

职场不是道德竞技场，而是一场关于价值的马拉松——跑得快的人不必等待他人，但也要学会在赛道上保存体力。

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