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现在“原生家庭”四个字很火,到处可见。不可否认,原生家庭对一个人的影响确实很大,而且持久。一直以来,我都在治愈原生家庭对我的伤害。我总是放不下自己的执念,以至于性格的缺陷导致我对周围至亲的伤害,无数个夜晚我独自舔伤,我自己也不想这样,可是情绪这东西控制着我。每每看到XX抑郁症患者自杀了,我都会在想自己是不是也换上了抑郁症了。
一念天堂,一念地狱。好多事情都是在一念之间。放不下,一句话也成为压垮骆驼的最后一根稻草;放下了,转身就是海阔天空。想想小时候的自己多么的开心,虽然老被父亲训斥,可是有很多好玩的事:捉鱼、钓虾、满世界的疯跑,周围的人和事可以治愈我。而结婚生子以后,我就进入一个怪圈,一直都是坏事情发生,周围的人和事令我讨厌。不开心的事一件一件接连发生,而且在不断地恶化。真得,我想到过死。可是我也许没有死去的勇气。我一直不相信命运。可是,当你身边的事和你遇到的人对你起不到一点积极作用的时候,你真得会相信命运,相信自己是那个不被爱的小孩,相信自己被遗弃了。还好,我的基因是积极的。我开始自我疗愈,接纳自己身边的一切:厌恶的人和事。多读一些身心灵方面的书籍。一点一点,我开始放下执念,接受自己的不平凡,也接受身边人的平凡。人生最难的确实是和自己的和解。我现在和自己和解了。身边的事虽然还是那些,但是坏事情的发生不会在影响我的心情。人生让我明白。生活中不是光有开心的事,光有讨好你的人。你没经历的人和事都是生活对你的考验或者是馈赠。
从小就是这样,总是想得到更多的爱。以至于自己不会去爱别人,不会去付出。即使是爱的,可是表达的方式也是很极端。现在,我明白了,我要用合理的方式去付出爱,自然就能得到自己想要的一切。
生活很苦,我们要学会苦中作乐。
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