公司的人资有一个群,每天早上群里会分享很多知识和外部的资讯。最近大家同时提到了坚毅这个词,提到了成功最终是取决于坚毅的品质。发现自己的兴趣所在,在挫败中不断磨练自己。坚毅的含义是激情和坚持两部分组成,为实现未来目标的不懈努力永不放弃。巧合的是当天中午一个朋友就聊到了一个并不坚毅的故事。故事是这样的,朋友的好友以前工作表现很出色,也做的很好。但在公司的优化整合过程中主动提出了辞职。很快去了一家新的企业。这家企业在一块业务上正好是刚刚起步,所以希望朋友的好友把这块工作做起来,也给予了很高的期望。这位好友也希望可以快点出成绩,但一开始就不太顺利,这位好友向上级领导提出了十几个方案,但没有一个被采纳。她非常的着急和焦虑,但在这个时候,她没有继续想该怎么做,反而情急之下选择了离开。我的朋友问她,为什么不坚持一下,或许再多撑一下,就会有新的思路和方法,或许就会有新的一片天空了,但好友说不想了,很累,坚持不下去了。我的朋友只好为她叹息。故事说到这里,其实身边有很多这样的例子。先分析一下产生这种情况的原因。
首先放弃再找不难。上面提到的那位朋友,很快又到了一家新公司工作,虽然不知道可以做多久,但她觉得不行再换。确实在市场经济环境下,换份新工作不难,随处都有公司在招聘。但是如果永远在不断的中断过程中进行职业生涯,总是有自己无法突破的天花板。
其次急于求成的心理作怪,总想快见成果。俗话说心急吃不了热豆腐,事实确实是这样。总想快点出成绩,快点见成效,总想着顺顺利利的一帆风顺,但天底下哪有那么好的事,不经历一点坎坷,哪会那么容易成功。就像上面故事中的好友,如果事情那么简单,为什么要聘请你呢?所以遇到这种不顺利的时候,需要给自己一点缓冲,给自己一点失败、受挫的时间,每件事的发展都会有一个过程。如果都那么一帆风顺,做起来也会觉得没意思吧。如果遇到类似的情况,反而应该先看看整个事件的情况,再看局部的问题,找到突破口。
另外缺乏豁出去的精神。特别是不少知识型的员工,缺少一点放下面子的心态。总是怕失败,怕做的不好难看,怕难堪。遇到了问题不敢提问,不敢请教周围的人。始终有前怕狼后怕虎的思想包袱,心里没有把如何把问题解决把项目做出来这件事放在首位,反而总被私心杂念干扰,担心做不好怎么办,被领导骂怎么办。但其实想这么多没用,只有做起来有具体的行动才是有意义的。
所以如何做到坚毅,如何锻炼自己的这种精神呢?
首先学会不断给自己做心理建设和心理暗示。还得有自己正能量的朋友。大家都说很多事情挺一挺就过去了,但大多数人就挺不过去。其实挺的那个时刻确实很艰难,很痛苦。但当你把这种经历当作一种人生体验的时候,感受就完全不同。所以当自己害怕焦虑的时候,应该问问自己,我是怎么想的,眼前的事情哪些是客观发生的,哪些是我的观点和信念,我的观点和信念一定正确吗?换一个想法情况会不会有改变。多和自己做一些自我对话和回应,给自己增加内在动力,会有不同的效果。如果自己实在是无法熬过去,身边有正能量的朋友可以打气也是很好的方法,至少心理的支持和强大的信心在艰难的时候最有用。
其次学会放下过去的自己进行重塑。其实坚毅的精神也是动态成长的。当你内心愿意重新接受新的挑战和困难的时候,肯定会更加愿意拼搏和奋斗。不少职场人有过辉煌的过去,但习惯于想当年,停留在过去感觉很好。但在如此快速发展的时代,如果总是这样的想法,未来的困难会更多更难面对,更没法更新自己。所以只有忘记过去的成绩,愿意真正接受新的挑战和发展,才有可能有坚毅的精神。
还可以培养自己一个长期的兴趣爱好,在关键时刻这个爱好会有帮助。最近一直在看村上春树写的书。其中有一本是他谈当他跑步的时候一些想法和思考。长跑就是他培养自己的一个爱好,正因为长跑让他更加有坚持的精神。因为写小说这个事就是和自己较劲的过程,也是一个需要耐心和耐力的过程。如果不坚持下来,就容易半途而废,很多作者也就是这样销声匿迹的。而村上却不同,一直在和自己进行长跑,一直在努力向前不间断。所以职场人也可以尝试有一个长期的爱好,当遇到任何困难的时候,可以用这个爱好来调节一下情绪不太稳定的自己,帮自己渡过每一个难关。
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1楼 离人的月光
学习了