优秀者到自杀，平庸到幸福活着

作者 ZHUXIAO5... 2018-09-06 08:41 1073

内容来自 2018-09-06 打卡话题

　　前不久，从腾讯离职，三度创业，法兰游戏的创始人甘来于8月7日晚间跳楼身亡，离开了这个世界。而再之前，44岁的万达女高管跳楼身亡，也曾震惊众人。面对职场，人人都有脆弱的一面，我们在羡慕他人风光的表现时，却没有看到那些背后的心酸与苦难，而当发生这些事件后，职场压力、创业压力以及伴随着年龄增大的心理危机，总是令人唏嘘。

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我，经历过类似的情况。

曾经有个比较有名得老头钓鱼得故事，像我们揭示了这个事件发生得本质原因，
大富翁对老头说：我给你个建议，你每天多钓点鱼，吃不了把它卖掉
老头说：卖掉干什么呢？
富翁说：把钱攒起来
老头说：攒钱干什么呢？
富翁说：用它买条船，去打更多的鱼
老头说：打更多的鱼干什么呢？
富翁说：卖了鱼买更多的船，打更多的鱼
老头说：打更多的鱼干什么呢？
富翁说：将来像我一样住大房子，吃好吃的，还能到处旅游，到海边悠闲地钓鱼
老头说：我现在不就是在海边悠闲地钓鱼吗？
这个故事就是告诉我们你是富翁还是一般得渔民，我们可以拥有一样得心态来过日子。
所谓得压力是什么？咱们这里得压力是心理压力，心理压力是外界环境的变化和机体内部状态所造成的人的生理变化和情绪波动。
心理学研究表明，一个人对成功与失败的体验，包括对挫折的体验，不仅依赖于某种客观的标准，而且更多的依赖于个体内在的欲求水准。任何远离这一欲求水准的活动，都可能产生成功或者失败的体验。在现实生活中，这一事实体现为，取得相同的成绩，不同的人会有不同的反应。比如，孩子考试得了95分，有的家长很不满意，认为可以考的更好，有的家长就感觉很惊喜认为考的不错。分数或者事件本身没有意义，是我们赋予了它意义。我们的欲求水平和主观态度，是决定是否产生挫折的最重要原因。中国有句俗话知足者常乐，就是鼓励人们降低欲求水平以减少挫折感，减少压力。如果暂时达不到目标，我们就慢下来，朝着目标慢慢过去，最终一定能达到目标。
中国青年报采访褚时健时，曾经问道（中国青年报）：很多人最好奇的是，您74岁时决定种橙子，橙子要好几年才挂果。您为什么不选择其他更快速见成效的事?
　　褚时健：现在社会上太多人这么想，都想找条直路走。尤其年轻人，大学读完书进入社会刚几年，就想搞出名堂，实际不是这样。人生很多事，不是一条直线。
　　我也曾经是年轻人，从新中国成立后到现在，社会变动很大，很多希望都破灭了。尤其是我40来岁的时候，几乎所有希望都不存在了。当你抱着很大希望的时候，失望很多;当看不到希望之后，希望又好像慢慢看得着一点。
我们有压力是因为我们想要得东西太多，我们自己得生活感受被物质绑架了，我们得成功都建立在了我们和别人得比较上了，有句话是没有比较就没有伤害，同样还有一句话是，我虽然过的不好但是只要能比你好，我就满意了，生活中我们自己也已经不知道自己生活得方向和意义了，只剩下来了比较，一旦发现自己比别人差就开始郁闷了，总是活在别人得眼光中，其实大家没有明白你没有这么被别人看重，没有人会一直盯着你怎么过日子，更不会有人关注你是不是开心除了你的家人，我不知道甘来在从楼上跳下来到他落地之前他自己有没有后悔，但是一个正常人经历过死亡之后基本都不会再轻生，他能理解生命得可贵，明白父母亲人得不易，人活着才有可能，人死了其他得事情都不会再存在。
    职场中压力是无处不在，为了缓解压力建议大家在工作中量力而行，不要给自己得标准太高，我们都想成为马云那样得成功人士，但是马云我认为马云在成功得路上也没有想过他如果不成功就自杀，他在面对压力得时候一直不放弃自己得目标，面对失败得时候能自我减压，强大得心理调整能力是一般人不具备得，这个能力才最终导致他成功。
如果真的是情绪积累到一定程度，一定要注意及时进行宣泄。宣泄的方式可以去健身、远足、倾述甚至是宣泄室，也可以去找自己感兴趣的事情来做。这样积极地进行心理的调适，才能保持心理的舒畅。成功是为了使我们能活得更幸福，而不是更痛苦。

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