推荐你的焦虑，来自于对你对现状的不满足

作者白漂漂 2017-11-18 11:12 4249

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新年焦虑症

愁年终总结，愁工作调整，愁回家相亲，愁同学聚会，愁年后要不要跳槽……每到年底，各种工作生活上的压力，让不少20-... 我要投稿 >

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有次和部门92年的同事闲聊，提到学习提升自己这方面的话题，发现他对自己目前的状态很满足，没有想着去学习提升，保持着有份工作做有份收入拿的状态，走一步看一步，从没考虑过更长远的打算。

反观自己，好像一直是在焦虑中度过的。

上初中时，所在的城市第一次施行中考报考高中需要填志愿的政策，那时好担心自己考不上高中怎么办？

顺利考上高中后，数学物理学起来很吃力，高考时好担心考不上大学怎么办？

上了大学后（高考考的并不好，大专院校），很担心毕业后找不到工作怎么办？

实习时，凭借自己的优势找到实习单位，但是又觉得不是自己喜欢的行业，接下来换行找什么工作比较好。

在某家公司工作了两年多，有收获，但是静下心时还是会焦虑，这份工作在目前所在的城市有很好的发展，大都市，自己真的能在这里立足吗？孩子真得能在这里受教育吗？

更换城市，离家更远了，又焦虑，我能找到合适的工作吗？房价这么高，我真得能在这个城市立足吗？如果最终选择回到出生地，选择在这里的意义是什么呢？

在C公司就职三年多，一直负责招聘和员工关系模块，岗位和薪资提升不显著，也一直在焦虑，随着年龄渐长，难道这是我想要的吗？

焦虑无处不在，不止在临近过年，只是在临近过年，回首这一年时，你的焦虑感会加强。

低学历和较浅的工作经验让自己一直处于满满的不自信状态。你的焦虑，来源于你的不自信；你的不自信，是由于你对现状的不满足。既然不满足于现状，那就去改变现状。

步入2017年，焦虑感反而弱了。并不是因为我不焦虑了，而是因为没有时间焦虑了。之前一直停留在想的阶段，现在步入了行动的阶段。

参加各种各样的线下课程，参加一些社群，听一些微课，和比自己在某一块儿经验丰富的人沟通，你会发现视野开阔了。当你静下心来观察周围的人和事时，你会觉得从每一个人身上都能看到闪光点，从每一件事情上你都能总结到对自己有益的收获，所谓“透过现象看本质”。知道自己的不足，参加培训班慢慢的学习，在学习过程中你会发现自己淡定了。

前段时间和上一任职公司的同事聊天，共事3年多，同事在上家公司工作了6年多的时间，在公司算是资历老的员工了，岗位有提升，达到了自己的需求，薪资尚可，一方面焦虑在目前的公司继续发展没有什么进步，6年来几乎是日复一日的重复之前的工作，一方面又担心跳出来找不到合适的工作。我理解她的焦虑，因为这是我曾经的焦虑，但是我却无法替她做决定。

当工作和生活的双重压力压在你的肩上，周围人的攀比不时地流入你的耳朵，你不可能不焦虑，但焦虑却无济于事；但是当你在化解工作和生活的双重压力时，你却没时间焦虑了。

想到了就去做，想改变就去努力。

当你一直停留在想的阶段，焦虑会如影随形；当你付诸于行动，你根本没时间继续焦虑。

生活本该这样，认真的过好每一天，活在当下!

爱你现在的时光。

过去的已经过去了，你较什么劲；未来的还没有来，你焦虑什么？

---白岩松

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