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会员中心 > 听书 > 你要无可替代:一个HRD...> 【02】如何消除紧张感,从容的当众演讲?

【02】如何消除紧张感,从容的当众演讲?

更新时间 2019-05-23 15:37:43 播放量 23,448 总时长 06:17

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本期大白兔77赵颖老师将亲自为大家解读《你要无可替代:一个HRD的21天进阶之旅》,第二部分--如何消除紧张感,从容的当众演讲? 本书由北京时代华文书局出版。

不知道你有没这样的困扰:一到发言或是当众说话时,就会感觉心跳加速,手发抖,虽然也看了一些当众演讲的书籍,但是一直没有实质性的改变。如何消除紧张感,从容的当众演讲?
第一阶段:为你的培训写出逐字稿
此阶段根据个人情况1-10次,一般人3次以后可以脱稿。我是二班的,做培训近15年,基本上还是逐字稿,每句话我都要打磨,希望从细微的差异中,改进自己的技艺。也不希望有一句废话,耽误大家时间。而我的现场发挥又会跟逐字稿不一样,会更出彩,类似于人资做工资在底稿的基础上生成了简洁的工资表。
假设你3次后可以脱稿,3次1小时培训逐字稿约3万字,按1000字/小时算,约30小时。
第二阶段:为你的培训列出题词大纲
模拟培训时的每个场景,为不同的场景设计台本。比如每一页PPT的关键词、开场白、结束语、转场用语、案例、备用案例、串场用词、小组讨论用词、组队时的用词等等。
这个应该是每次培训都必须要做的,一场没有准备的培训,你手抖不抖都讲不好。即使你以为你讲得很好,但学员吸收一定不好,因为你没有为他们定制。
综上所述,在脱离逐字稿之前,约30小时,培训能力大幅提升!
美国第一钢琴夫人,4岁起以音乐神童的身份演出,被称为莫扎特之后最杰出的音乐神童。她说:当我还是孩子的时候,我的父亲总对外宣称,他的天才女儿一天只练习2小时,但实际上,我每天必定练9小时的琴。
所以,如果某些重要的事,我们做得不够好,只是因为我们没有用到正确的练习方法且足够多的练习。
看到此,如果你还有疑问:但我就是懒得练啊。亲爱的,佛洛伊德同志说过:懒惰的根本原因,是害怕失败。
以上就是本书第二部分,如何消除紧张感,从容的当众演讲?恭喜你,职场晋升之路上,又前进了一步。
接下来大白兔77赵颖老师将为大家解读本书第三部分,职业发展的终极目标是什么?去滚! 我们下期见。

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