作者：凯利•麦格尼格尔 译者：王岑卉
类别： 综合管理类 / 综合管理类
出版社：印刷工业出版社
出版年：2012-08
页数：272
定价：39.80
推荐者：eddnow
推荐者：eddnow山西省 太原市学号：130794487
其他 制药/生物/医疗保健服务（企业规模：101-1000人）
★《自控力2》，“自控力”实践应用版
如果你想让生活变得更美好，就从自控力入手吧。
自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。
如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么《自控力》就是专门为你而写的。
只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。
2352152545 2015-01-09 12:01 回复 赞(0) 49楼
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